Як розрахувати свою оптимальну вагу: дієтолог назвала ТОП-3 способи

Оптимальна вага тіла людини - це маса тіла, яку організм вважає найбільш природною і яку може підтримувати, витрачаючи мінімальні зусилля. Дієтолог,