Дихай правильно: гімнастика і вправи на дихання, які в момент тривоги допоможуть заспокоїтися

Як зазначають у столичному Пологовому будинку 3, головний секрет правильного дихання полягає в усвідомленому управлінні вдихом та видихом. За