Дієтолог розповіла, кому і чим корисний чорний шоколад, а кому не слід зловживати

Добова норма цукру не повинна бути збільшена. Єдине, що варто залишати у своєму раціоні, щоб не нашкодити здоров'ю та не погіршити самопочуття - це