Что будет с организмом, если пить мало воды, нужно ли выпивать 2 литра в жару

Организм 24 часа в сутки, семь дней в неделю нуждается в воде. Но важно, чтобы было достаточно чистой питьевой воды. Если воды будет не хватать,