Лікар назвав 7 овочів, які допомагають схуднути та контролювати цукор у крові

Вуглеводи присутні у продуктах харчування у вигляді цукрів, крохмалів та харчових волокон. Але на відміну від цукру та крохмалю харчові волокна не