Напої з високим вмістом цукру підвищують ризик розвитку атеросклерозу та затвердіння артерій. Це пов’язано з тим, що вони впливають рівень «поганого» холестерину. Кардіологи стверджують, що регулярне вживання цукру підвищує ймовірність утворення у кровоносних судинах тромбів.
Цукор не тільки збільшує холестерин, а й викликає запалення та окислювальний стрес. Окислені ліпопротеїни змушують судинну тканину тверднути. Для зниження ризику атеросклерозу та затвердіння артерій медики рекомендують контролювати споживання наступних напоїв:
- Енергійні напої.
- Газовані напої.
- Настоянки.
- Пакетовані соки без м’якоті із додаванням цукру.
