Слиз у грудях та горлі: основні причини і методи лікування

Запалення і скупчення слизу в грудях та горлі можуть спричиняти неприємні симптоми, такі як хрипи, проблеми зі сном та біль у горлі. Стан часто супроводжується кашлем.

Вам буде цікаво: 5 вещей во время простуды и ОРВИ, которые вы всю жизнь делали неправильно

Наявність певної кількості слизу в грудях є нормальною. У цьому випадку слиз зазвичай не спричиняє ніякого занепокоєння. Однак в разі регулярного накопичення слизу, що супроводжується іншими симптомами, рекомендується звернутися до лікаря.

Причини утворення слизу в грудях:

Кислотний рефлюкс.

Алергія.

Астма.

Бактеріальні та вірусні інфекції.

Хронічний бронхіт.

Хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ).

Кістозний фіброз.

Інші стани легень.

Домашні засоби від слизу та мокротиння у грудях

Вам буде цікаво: Как не заразиться простудой или ОРВИ, когда все болеют?

Ці прості домашні засоби можуть допомогти позбутися мокротиння та слизу в грудях:

Тепла рідина

Дослідження, проведене в 2008 році, засвідчило, що теплі напої дають негайне і постійне полегшення при скупченні мокротиння у грудях, чханні, кашлі, болю в горлі та лихоманці.

Рекомендується вживати бульйони, чорний або зелений чай, трав’яні чаї та теплу воду.

Зволоження повітря

Підтримання нормальної вологості повітря допомагає зменшити скупчення слизу і полегшити кашель. Якщо ви використовуєте зволожувач повітря, пам’ятайте про те, що його необхідно регулярно чистити. Це допоможе позбутися бактерій та інших патогенів, які можуть погіршити симптоми або призвести до інфекції.

Солона вода

Полоскання солоною теплою водою допомагає видалити слиз із задньої стінки горла і полегшити симптоми. Щоб приготувати розчин, додайте половину чайної ложки солі в чашку теплої води і ретельно перемішайте. Повторюйте процедуру кілька разів на день за необхідності.

Мед

Мед – це популярний домашній засіб, що має противірусні й антибактеріальні властивості. Рекомендується вживати 1 столову ложку меду кожні 3-4 години до полегшення симптомів. Слід пам’ятати про те, що цей спосіб не підходить для лікування дітей віком до 1 року.

Продукти і трави

До продуктів, які допомагають позбутися слизу в грудях, належать:

Часник.

Імбир.

Лимон.

Деякі дослідження показали, що для лікування респіраторних вірусів,

які можуть бути причиною накопичення надмірної кількості слизу, можна використовувати:

Ехінацею.

Корінь солодки.

Гранат.

Женьшень.

Добавки цинку.

Ефірні олії

Деякі ефірні олії можуть полегшити дихання і допомогти позбутися від слизу та мокротиння:

Олія базиліку.

Олія евкаліпта.

Лимонна олія.

Олія м’яти.

Олія розмарину.

Олія чайного дерева.

Олія чебрецю.

Олія орегано.

Коли слід звернутися до лікаря?

Рекомендується звернутися до лікаря, якщо:

Слиз та мокротиння в грудях спостерігаються протягом 3 днів і більше.

Симптом раптово погіршується.

Слиз і мокротиння мають жовтий або зелений колір.

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо стан супроводжується такими симптомами, як:

Труднощі з диханням.

Біль у грудях.

Кров у мокротинні.

Підвищення температури тіла.

Хрипи при диханні.