Психосоматика: як емоції впливають на здоров’я?

Лікарі давно вивчають вплив думок, емоцій і почуттів на загальне самопочуття та здоров’я людини. У медицині та психології існує окремий напрямок – психосоматика, яка вивчає вплив різних психологічних чинників на виникнення, розвиток і перебіг соматичних (тілесних) захворювань. Таким чином, у рамках психосоматики досліджується взаємозв’язок між характеристиками особистості з урахуванням рис характеру, поведінки, психоемоційного стану та захворювань, які виникають.

Окрему увагу звертають фахівці на симптоми, які з’являються на тлі страху, стресу, тривожності або інших негативних емоцій. Тому лікарі виділяють окрему групу захворювань, для розвитку яких психоемоційний стан стає своєрідним тригером.

Вам буде цікаво: Плацебо знижує рівень маркерів стресу в мозку

Причини та симптоми психосоматичних захворювань

Психосоматика – це тонка нитка між тілом і розумом. На фізіологічне функціонування тіла впливає психоемоційне напруження, яке або спричиняє захворювання, або посилює його перебіг. Психосоматичні розлади впливають на вегетативну нервову систему, яка регулює функції внутрішніх органів і відповідає за розвиток розладів або їхнє прогресування.

Виділяють наступні фактори:

Генетична спадковість та сімейна історія.

Хронічний стрес, постійне емоційне напруження і фізична втома, що призводить до поступального психоемоційного виснаження. З точки зору психосоматики, тіло людини показує психологічні проблеми і його внутрішні невирішені конфлікти.

Пригнічування своїх почуттів і бажання приховати страх, горе, сльози або занепокоєння.

Несприятливі соціальні умови, низький рівень життя та інші фактори, які погіршують психоемоційний стан людини.

Вам буде цікаво: Топ-11 міфів про психічне здоров‘я

При психосоматичних захворюваннях симптом має символічний характер і вказує на внутрішню проблему або конфлікт. Якщо у людини є соматичне захворювання, психологічні фактори можуть негативно впливати таким способом:

Психоемоційний стан впливає на час, необхідний для відновлення стану здоров’я. Наприклад, хронічні переживання і стрес сприяють підйому артеріального тиску, розвитку алергії або зумовлюють напад бронхіальної астми.

Психологічні чинники можуть впливати на лікування. Внаслідок хронічного стресу соматичне захворювання не піддається контролю лікарськими препаратами.

Такі фактори як переживання, тривога або страх посилюють симптоми захворювання і сприяють погіршенню стану. Наприклад, на тлі артеріальної гіпертонії може розвинутися гіпертонічний криз, у пацієнтів із псоріазом може статися загострення висипу.

Стрес також негативно впливає на інші аспекти здоров’я, що може погіршувати перебіг діабету, мігрені або бронхіальної астми.

Психосоматичні захворювання: найголовніше

Одна з перших класифікацій захворювань, спричинених психоемоційними розладами, включала 7 патологій:

Бронхіальну астму.

Неспецифічний виразковий коліт.

Виразкову хворобу шлунка та дванадцятипалої кишки.

Ревматоїдний артрит.

Гіпертонію.

Нейродерміт.

Гіпертиреоз.

Такі захворювання включали до групи психосоматозів, симптоми яких вказують на тілесну реакцію на конфліктне переживання, пов’язане з морфологічними змінами та патологічними порушеннями у відповідних органах. Нині до таких захворювань також відносять:

Мігрень та інші типи головного болю.

Псоріаз.

Атопічний та інші типи дерматиту.

Алергію неясної етіології.

З огляду на спектр психоемоційних факторів, які впливають на стан здоров’я людини, лікування має бути комплексним. Соматичні захворювання, зумовлені психічними чинниками, можна лікувати консервативно або хірургічно, однак повне лікування може бути досягнуте тільки тоді, коли буде виявлена ​​справжня причина виникнення стресу.

Таким чином, методи лікування психосоматичних розладів необхідні для лікування соматичного захворювання. Психотерапія визнана дієвим методом лікування захворювань, які не піддаються класичній медикаментозній терапії.