У Луцькому районі спостерігається зниження захворюваності на гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) порівняно з серпнево-вересневим періодом.
Сімейна лікарка Рожищенської амбулаторії №1 Яна Глинюк розповіла в коментарі ВСН що в серпні та вересні зафіксовано значно більше випадків захворювання, ніж на початку жовтня.
Такий спад є типовим для цього періоду, оскільки літній відпочинок завершився, діти повернулися до шкіл і дитячих садків, що призвело до активізації інфекцій у серпні та вересні. У жовтні ж, зі зміною погодних умов, організми адаптуються, що сприяє зниженню ризику зараження ГРВІ.
Проте лікарка наголошує, що загроза захворювання на ГРВІ залишається, особливо у період погіршення погодних умов та початку опалювального сезону. Це викликано коливанням температури повітря, пересушеним повітрям у приміщеннях та зниженням імунітету населення внаслідок сезонного дефіциту вітамінів.
Профілактика ГРВІЩоб уникнути захворювання, лікарі рекомендують дотримуватися кількох простих, але ефективних заходів профілактики:
- Вакцинація. Існують вакцини, які допомагають уникнути ускладнень від грипу. Особливо це актуально для людей із хронічними захворюваннями, дітей та літніх осіб.
- Особиста гігієна. Регулярне миття рук з милом, особливо після перебування на вулиці або у громадських місцях, може значно знизити ризик передачі вірусів.
- Вживання вітамінів. У раціоні повинні бути фрукти, овочі та інші продукти, багаті на вітаміни, особливо вітамін C, який зміцнює імунну систему.
- Провітрювання приміщень. Часте провітрювання зменшує концентрацію вірусів у повітрі закритих приміщень.Уникання скупчень людей. Під час піку сезонних захворювань варто зменшити відвідування громадських місць.
- Одягатися по погоді.
якщо захворіли на застудуЯкщо захворіли на ГРВІ, медики рекомендують діяти негайно:
- Залишатися вдома. Перше правило – залишатися вдома і не контактувати з іншими людьми, щоб уникнути поширення вірусу.
- Пити багато рідини. Під час хвороби організм втрачає багато рідини, тому важливо пити воду, чай з лимоном або імбиром, трав’яні настої.
- Приймати симптоматичні засоби та противовірусні препапрати. При високій температурі рекомендується приймати жарознижувальні засоби. Водночас важливо не зловживати ліками і консультуватися з лікарем.
- Носити маску аби не наражати на небезпеку інших.
- Звертатися до лікаря. Якщо симптоми не проходять або погіршуються, слід звернутися до свого сімейного лікаря. Він може призначити необхідне лікування або додаткові аналізи.
Таким чином, зниження захворюваності на ГРВІ в Луцькому районі є позитивною тенденцією, проте це не привід ігнорувати профілактичні заходи. Дотримання елементарних правил допоможе уникнути захворювання або полегшити його перебіг.
Читайте також:
- На Волині значно побільшало хворихна ГРВІ і COVID-19, одна людина померла
- Які симптоми ГРВІ у дорослих: чому важливо вчасно звертатися до лікаря
- Мав тільки одне щеплення: у Луцьку від коронавірусу помер 80-річний дідусь
