У приміщенні Берестечківської міської ради відбувся тренінг «Основи надання першої психологічної допомоги. Техніки саморегуляції та стабілізації».
Про це повідомляєБерестечківська міська рада.
З огляду на сучасну безпекову ситуацію та наявні ризики, питання психологічної стійкості працівників набуває особливої актуальності.
Підвищений рівень стресу, часті тривожні сигнали та необхідність оперативного реагування на надзвичайні ситуації істотно впливають на емоційний стан, працездатність і загальне самопочуття.
Під час тренінгу учасники ознайомилися з основами надання першої психологічної допомоги, а також опанували практичні техніки саморегуляції та стабілізації, які допомагають ефективніше долати стрес та емоційну напругу в умовах небезпеки.
Програма заходу була спрямована на розвиток навичок управління емоційним станом, підвищення стресостійкості та формування внутрішніх ресурсів для збереження психологічного здоров’я.
По завершенні тренінгу учасники отримали сертифікати про участь.
