Фахівці Центру життєстійкості провели для колективу Маневицького ліцею №2 заняття під назвою «Школа – стоп, літо – топ». Метою зустрічі стало навчити педагогів ефективно перемикатися з робочого ритму на режим відпочинку та відновлення.
Про це повідомили на сторінці центру життєстійкості.
Під час тренінгу говорили про важливість інформаційного детоксу, зокрема про те, як без зайвого стресу «вимикати» робочі чати та дозволяти собі повноцінний відпочинок без почуття провини. Окрему увагу приділили темі «літа без конспектів» – умінню жити в моменті та не перевантажувати себе плануванням навчального процесу під час канікул.
Також учасники опановували техніки психологічного перемикання, які допомагають зменшити рівень тривожних думок про роботу, та шукали власні джерела відновлення – від хобі до простих щоденних радощів, на які часто не вистачає часу протягом навчального року.
Організатори наголошують: «Якісний відпочинок вчителя влітку – це запорука його емоційного здоров'я та стійкості у новому навчальному році. Відпочилий педагог – це щасливий педагог, який має що віддати дітям».
Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики, сім’ї та єдності України у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською, та впроваджується в Маневицькій громаді Центром життєстійкості у співпраці з ГО «Fox house».
