26 квітня студенти Ізмаїльського державного гуманітарного університету (ІДГУ) долучились до Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що реалізується за ініціативи Олени Зеленської та формує у молоді відповідальне ставлення до свого ментального та фізичного здоров’я.
Як зазначили у пресслужбі університету, впровадження цієї програми забезпечує Координаційний центр КМУ/Mental Health UA у співпраці з Міністерством охорони здоров’я України, експертного партнерства та підтримки World Health Organization Ukraine.
Проведення заходу було ініційовано факультетом управління, адміністрування та інформаційної діяльності. Модераторами івенту виступили викладачка кафедри права і соціальної роботи, керівник студентської служби Вікторія Маніта та викладачка кафедри загальної та практичної психології Людмила Прокоф’єва Технічне забезпечення – завідувачка кафедри математики, інформатики та інформаційної діяльності Людмила Драгієва
Метою соціально-психологічного івенту було привернення уваги студентської молоді до свого психічного та фізичного здоров’я, покращення психоемоційного стану, надання базових знань про першу психологічну допомогу.
В інтерактивній формі хлопцям та дівчатам розповіли про ментальне здоров’я та методи боротьби зі стресом. Кожен учасник заходу мав змогу самостійно попрактикувати квадратне дихання та метод «метелик» під звуки глюкофону.
Об’єднані у чотири підгрупи студенти писали про своє «джерело сили», проходили опитування по QR-коду «Мій емоційний стан», «Ментальне здоров’я це…», а також знайомилися з інформаційними картками «Ти як?». Переходи груп супроводжувались звуками барабану джембе.
Соціально-психологічний івент завершили обговоренням у загальному колі учасників, які набули нових знань щодо збереження свого ментального здоров’я.
