Рекомендації щодо надання першої допомоги в умовах воєнного стану для цивільних осіб:
1. Надавайте допомогу лише за умови, що це є безпечним для вас. Власна безпека - пріоритет. Для цього огляньте місце події та переконайтеся, що вам нічого не загрожує.
2. Якщо маєте можливість і це не зашкодить потерпілому - перемістіть його у безпечніше місце.
3. Оцініть стан людини. Перевірте, чи вона знаходиться в свідомості - можна запитати "Ви мене чуєте?" Якщо людина непритомна - перевірте дихання. Нормальне дихання - не менше 2-3 видихів за 10 секунд (якщо немає годинника, потрібно вголос порахувати від 501 до 510). Видихом вважається підйом і опускання живота. Не натискайте на частини тіла пораненого, щоб визначити його стан.
4. Викличте бригаду екстреної медичної допомоги "103". Якщо необхідно - зверніться до інших екстрених служб (поліція, ДСНС).
5. Зупиніть критичні (артеріальні або венозні) кровотечі. Для цього використовуйте кровоспинний джгут, турнікет або тугу пов'язку.
- Артеріальна кровотеча - кров яскраво-червона, б'є дуже швидко, пульсуючим струменем. Допомога:
накладіть джгут/турнікет якнайвище місця кровотечі на кінцівки потерпілого. Якщо немає джгута - притисніть артерію вище за пошкоджену ділянку (у точці пульсації).
- Венозна кровотеча - кров темна, витікає швидко, рівномірним струменем без пульсації. Допомога: накласти на рану асептичну пов'язку, перев'язати. Якщо кровотеча не зупинилася - накладіть джгут нижче місця ушкодження.
6. Під джгут потрібно помістити записку з часом накладання. Максимальний час, який можна не знімати джгут: 2 години у теплу пору року, 1 годину - у холодну пору року. Перевищення цього терміну може призвести до відмирання знекровлених тканин кінцівки.
7. До накладання або у разі неможливості накладання джгута затисніть рану, щоб зупинити кровотечу.
8. Забезпечте прохідність дихальних шляхів. Якщо у потерпілого в роті є сторонні предмети, блювотні маси - їх потрібно видалити, інакше він може задихнутися.
9. Якщо навіть після зупинки кровотечі та забезпечення прохідності дихальних шляхів у пораненого не з'явилися ознаки життя - потрібно розпочинати серцево-легеневу реанімацію.
10. Серцево-легенева реанімація: покладіть потерпілого на спину, закиньте його голову назад. Натискайте серед грудної клітки двома руками: основу однієї долоні накрийте другою долонею. Глибина натискання - 5-6 см. Частота натискань - 100-120 за хвилину.
11. Тримайте пораненого у стійкому бічному положенні до приїзду медиків.
12. Не залишайте постраждалого одного. Навіть якщо ви зупинили кровотечу, поранений у свідомості може захотіти зняти джгут або турнікет, адже йому боляче.
