Зимовий фестиваль зі скандинавської ходьби сьогодні відбувся у Полтаві. До активностей на свіжому повітрі долучилося понад 200 учасників. Супроводжувався оздоровчий фестиваль збором коштів на потреби ЗСУ. Подробиці дивіться у сюжеті.
У Полтаві відбувся зимовий фестиваль зі скандинавської ходьби. Долучилися до нього більше 200 охочих. Всі — різного віку. Вони обирали довільний кілометраж — від 1 до 5 км. Перед стартом обов’язково розминка.
— І раз, два, три, чотири.
У скандинавському ритмі і група ВПО з модульного містечка. Її учасники тренуються двічі на тиждень.
Надія, тренерка зі скандинавської ходьби Це моя команда «Поважна юність», ми займаємося оздоровчою скандинавською ходьбою вже 2 роки. По-перше, це гарний настрій, по-друге, це — здоров’я. Для серця, для дихання, щоб зняти стрес.
У команді «Поважна юність» — харків’янин Юрій Євгенович. Раніше він займався альпінізмом. Скандинавська техніка ходьби корисна, а головне — вона не визнає вікових обмежень, — говорить він.
Юрій Євгенович, учасник зимового фестивалю зі скандинавської ходьби у Полтаві Ніхто не питає, скільки тобі років, ніхто не каже, що ти дуже молодий, тобі ще рано. І можна займатися та здобувати задоволення від цього.
Рухова активність на свіжому повітрі — стиль життя і для полтавки Людмили.
Людмила, учасниця зимового фестивалю зі скандинавської ходьби у Полтаві Займаємося ми в центрі нашому вже роки 2. Дає загальне оздоровлення. Зарядку ми проводимо кожен день, а скандинавська ходьба у нас раз на тиждень по четвергах.
Такі кардіотренування зміцнюють серце, легені, імунітет, нормалізують тиск та сон. Завдяки ритмічним крокам з палицями працює 80% м’язів, — говорить лікар-реабілітолог Сергій Постернак.
Сергій Постернак, лікар-реабілітолог, інструктор зі скандинавської ходьби Української АСХ Техніка скандинавської ходьби відновлює фізіологічні потреби нашого тіла від відновлення патерну кроку, де задіяно багато м’язів нашого тіла. Корпусний парк, зроблена гарна траса, люди приходять, тренуються зі своїми палицями або палицями, які надає міський центр «Спорт для всіх».
Популяризують скандинавську ходьбу у Полтаві протягом 5 років. Але склався стереотип, що це заняття для літніх людей. Аби його розвіяти, такі оздоровчі активності планують омолодити, — говорять організатори.
Оксана Деркач, організатор зимового фестивалю зі скандинавської ходьби Метою є привернути увагу саме до цього виду спорту. І друга мета — в планах є проводити всеукраїнські змагання, більше того, у нас є локації, які цьому сприяють. Наприклад, Дендропарк, де ми можемо проводити такі змагання.
Протягом фестивалю його учасники та глядачі могли долучитися до збору коштів, які передадуть на підтримку ЗСУ.
