— Ми разом проведемо час для себе.
Фестиваль здоров’я, краси та грації. Такий фізкультурно-оздоровчий захід 12 липня провели на Соборному майдані у Полтаві. За ініціативи та підтримки першого заступника міського голови Валерія Пархоменка організували його Управління у справах фізичної культури та спорту та «Центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх».
Оксана Назаренко, співорганізатор фестивалю, директор КЗ ««Центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх»»:
— Спорт взагалі найбільш ефективний, найбільш екологічний спосіб зняття стресу, розвитку та збереження фізичного та ментального здоров’я. Можна проводити дуже екологічно, дуже ефективно своє дозвілля. Для цього ми запросили професійних тренерів студії «Anna Bell».
-Два, один!
Тренери представили учасникам напрямки барЕ, пілатес і стретчинг.
Тетяна Середа, тренер студії «Anna Bell»:
— Барре — це дуже ніжне, красиве, жіночне і головне — ефективне тренування. В одному занятті тут зібрали вправи і з силового тренінгу, і елементи класичного танцю, і стретчинг, і пілатес.
— Повільно ставимо, так само робимо з лівою рукою.
Надія Павлова, тренер студії «Anna Bell»:
— Пілатес підходить абсолютно для всіх. Пілатес допомагає суглобам в першу чергу, витривалості, відчуттю легкості. Не розумієш, чому у тебе болить спина? От якраз пілатес допоможе в тому, щоб оздоровитися.
Анна Біловербенко, тренер, керівник студії «Anna Bell»:
— Тут презентую направлення стретчинг. Українською мовою це буде просто «розтяжка». На тренуваннях ми пропрацьовуємо м’язи ніг, спини, шиї, рук, і пропрацьовуємо суглоби. Наша мета — включити в роботу ті м’язи, які недопрацьовують, і трошки зменшити навантаження з тих м’язів, які навпаки перевантажені.
— Права ніжка сильна, закривається.
До активностей доєдналися учасники від шести до шістдесяти років. Полтавка Олена прийшла на фестиваль із подругою. Каже: її запросила тренерка.
Олена Шкуропадська, учасниця фестивалю:
— Я взагалі за позитив, за рух. Фізичне напруження завжди дозволяє зняти якесь емоційне напруження, а воно є, воно зараз у всіх є. Плюс підтримка здоров’я. Це круто.
Полтавка Наталія про фестиваль дізналася з реклами в соцмережах.
Наталія Бут, учасниця фестивалю:
-В нелегкі часи живемо, але дійсно зрозуміли, що здоров’я понад усе. Відчуваю, як качається все тіло, як потім енергія з’являється. В мене є дитина, якій хочу приклад показувати. Тому вирішила доєднатись до дівчат в парку, атмосфера прекрасна.
Загалом у заході взяли участь 30 охочих.
