Пенсіонеркам у Вараші полюбився фітнес. Та так, що через підвищений попит в Університеті третього віку відкрили додаткову денну групу, оскільки вечірня вже була переповнена – її відвідували понад 40 жінок.
Відтоді минув уже рік. Чи був він результативним, дізнавався журналіст Район.Вараш.
Фітнес-тренерка, 67-річна Юлія Ходюнова, запевняє, що в активних людей немає часу на старість.
Жінка зауважує, що її підопічні вже виростили власних дітей, допомогли їм з онуками, тож нарешті мають час зайнятись собою: «Без фанатизму і без крайнощів, але рухаючись і не слухаючи нісенітниць про те, що черепаха живе 300 років, бо ледве повзає».
«Наш вік зараз досить підступний. Тільки дозволиш собі бездіяльність як хвороби беруть у полон», – зауважує фітнес-тренерка.
До слова, окрім фітнесу, вихованки Університету третього віку у Вараші займаються мнемотехнікою, скандинавською ходьбою, співають, шиють, подорожують і освоюють англійську мову.
Читайте також: Альтернатива телевізору та лавочкам: пенсіонеркам у Вараші полюбився фітнес
