У Центрі життєстійкості Великомежиріцької громади завершили емоційний цикл занять «Світ емоцій»

Центр життєстійкості Великомежиріцької громади успішно завершив цикл занять «Світ емоцій», що став важливим кроком у розвитку ментального здоров’я дітей та молоді громади.

Про це повідомили на фейсбук-сторінці Центру.

Під час зустрічей учасники вчилися розпізнавати й висловлювати свої почуття, говорити про внутрішні стани та проявляти м’якість до себе та інших. Особливою популярністю користувалися дихальні практики:

• «Я обіймаю себе» — техніка самозаспокоєння
• «Дихаю своїм почуттям» — допомагала наблизитися до емоцій та приймати їх

Під час перерв діти розважалися та виконували руханки під українську музику — серйозне і пізнавальне проходило легко та весело.

Читайте також: Старший лейтенант з Корецької громади нагороджений Срібним хрестом за мужність