Британський науковий оглядач Девід Робсон розбирає у New Scientist причини погіршення якості сперми у чоловіків у всьому світі. Дослідник намагається зрозуміти причини цього явища та шукає способи розвернути динаміку в зворотній бік. У чоловіків у всьому світі знижується кількість сперматозоїдів, та загалом погіршується якість насіннєвої рідини.
Порівнюючи результати дослідження сучасних зразків сперми з історичними даними, два лікарі з Айови – К. М. Кінлох Нельсон і Реймонд Бунге – показали, що за два десятиліття у чоловіків різко знизилася кількість сперматозоїдів. 1951 року в мілілітрі сперми містилося 107 мільйонів сперматозоїдів. До 1970-х років їх поменшало на 50 із лишком відсотків – 48 мільйонів. Середній обсяг сперми від однієї еякуляції також упав.
Вчені, які досліджують цю тенденцію, стурбовані темпами погіршення якості насіннєва рідина. І не схоже, щоб вони сповільнювалися. Навпаки, аналіз Свон передбачає, що можуть навіть прискорюватися. “50-відсоткове зниження за 50 років не може не турбувати”, – зазначив Робсон.
Чому знижується кількість сперматозоїдів?
Основною причиною і чоловічої, і жіночої безплідності протягом кількох десятиліть вважали так звані ендокринні руйнівники (EDC), які втручаються в роботу гормональної системи. Це, зокрема, поширені токсичні хімічні речовини, що містяться у пластмасах і пестицидах.
Зниження кількості сперматозоїдів може бути наслідком впливу EDC у перші місяці розвитку зародка. Як відомо, зростання плоду до певної міри регулюється рівнем статевих гормонів, і EDC здатні порушити перебіг цього процесу. Дослідження на тваринах показали, що вплив EDC у критичні періоди формування плоду може призвести до вад розвитку геніталій та зниження здатності дорослих чоловіків виробляти сперму. Крім того, при дослідженні людей, схильних до впливу EDC через свою професію, також були виявлені зв’язки зі зниженням кількості сперматозоїдів, їх життєздатності та рухливості.
Небезпечні фактори з довкілляЗабруднюючі речовини з довкілля можуть потрапляти у яєчка з їжею. Щоб перевірити, який вплив це чинить на якість насіння, команда науковців нещодавно інкубувала зразки сперми собак та людини з різними концентраціями діетилгексилфталату та поліхлорованого біфеніла-153.
Перший використовується в косметиці, засобах особистої гігієни та меблевих виробах. Другий колись широко застосовувався при виробництві фарби та гуми, у 2001 році був заборонений на міжнародному рівні після того, як був визнаний потенційно канцерогенним. Але він є у великій кількості накопичений у ґрунті, воді та будівельних матеріалах.
У результаті експерименту відбулося зниження рухливості сперматозоїдів та більш висока швидкість фрагментації ДНК. Зафіксовано також взаємозв’язок між фталатами і зниженням кількості сперматозоїдів. Інші дослідження показали аналогічні результати для бісфенолу А або BPA. Це хімічна речовина, яка використовується при виробництві жорстких пластмас, включаючи контейнери для зберігання харчових продуктів і багаторазові пляшки для напоїв.
Дієта та кількість сперматозоїдівУ центрі уваги перебувають не лише токсини довкілля. Вивчається також роль харчування у зниженні кількості сперматозоїдів. З 1980 по 2019 рік в Англії кількість чоловіків віком від 16 років, які страждають на ожиріння, зросла з 6% до 27%. Подібні тенденції спостерігаються і в інших країнах.
Численні дослідження показали, що чоловіки з надмірною вагою виробляють менше сперми, у ній менша загальна кількість сперматозоїдів, рухливість їхня знижена. Це, своєю чергою, може утруднити лікування безпліддя. У 2022 році команда американських дослідників відстежила показники 176 пар з Центру фертильності Массачусетської лікарні загального профілю та виміряла кількість сперматозоїдів у чоловіків. Збільшення кола талії чоловіка на 5 сантиметрів відповідало зниженню концентрації сперматозоїдів на 6,3% та зниженню шансів на живонародження на 9%.
Як збільшити кількість сперматозоїдівЄ й добрі новини. Якщо ожиріння, незбалансований раціон та інфекції негативно позначаються на виробленні сперматозоїдів, то зміна способу життя та вакцинація здатні компенсувати кризу фертильності. Декілька рандомізованих клінічних випробувань останніх років дають підстави для такого оптимізму.
Еміль Андерсен з Копенгагенського університету в Данії та його колеги попросили 56 чоловіків, які страждають на ожиріння, протягом восьми тижнів споживати щодня не більше 800 кілокалорій. Результати були опубліковані у 2022 році.
Андерсен та його команда виявили, що учасники втратили в середньому 16,5 кг. А кількість сперматозоїдів у них збільшилася більш ніж на 40%. Спостереження протягом року після дотримання цієї специфічної низькокалорійної дієти показало, що покращення зберігалися, поки чоловіки утримували вагу. Але зникали, якщо вони знову набирали втрачені кілограми.
Подібні результати можна отримувати й іншими способами. У межах одного італійського дослідження 2022 року 137 чоловікам запропонували індивідуальний режим з акцентом на фізичну активність при дотриманні середземноморської дієти. Вона включає багато продуктів, які, як вважається, сприяють фертильності. Через чотири місяці у піддослідних спостерігалося значне поліпшення кількості та якості сперми, порівняно з людьми у контрольній групі.
Фото Pixabay.com
Зверніть увагу, раніше HUBZ писав, що синє світло від гаджетів вчені пов’язали з раннім статевим дозріванням.
Запис Дослідники: у чоловіків у всьому світі знижується кількість сперматозоїдів спершу з'явиться на HUBZ - інформаційна агенція.
