Вчені з Університету Південної Каліфорнії (США) виявили нову причину старіння імунної системи. Дослідження показало, що сильний негативний вплив на імунітет чинять соціальні стреси.
Відомо, що з віком імунна система працює менш ефективно. Її старіння, також відоме як імуносупресія, може стати причиною розвитку раку та серцево-судинних захворювань, знижувати реакцію на вакцини.
Однак, люди однакового паспортного віку можуть мати різний імунологічний вік. Щоб зрозуміти причини такої невідповідності, вчені проаналізували дані Дослідження здоров’я та виходу на пенсію (HRS). До бази цього проекту увійшли результати масштабного опитування людей віком 50 років і більше.
Учасників просили розповісти, з якими стресами їм доводилося стикатися у житті. Серед варіантів відповідей були стреси від складних життєвих ситуацій (наприклад, втрати роботи), дискримінації та несправедливого поводження, хвороб самих респондентів чи членів їхньої родини, хронічні стреси (наприклад, внаслідок важкого фінансового стану).
Дослідники також зібрали зразки крові людей. Аналізи виявляли кількість різних імунних клітин, включаючи лейкоцити.
Вивчивши показники 5744 учасників проекту, вчені виявили, що у людей з високим рівнем стресу було менше «наївних» Т-клітин – свіжих клітин, необхідних для боротьби з невідомими патогенами, з якими імунна система раніше не стикалася.
Крім того, у таких людей спостерігався підвищений рівень «старих» Т-клітин, які вже вичерпали свої можливості боротися із «загарбниками» і натомість самі почали продукувати прозапальні білки. Загалом імунна система у них виявилася старішою.
Вчені зробили висновок, що сильні стреси погіршують роботу імунної системи. Але є й хороша новина – із цим можна боротися. Здоровий спосіб життя, правильне харчування та фізичні навантаження допоможуть компенсувати ризики, пов’язані зі стресами.
