Сумы

Писанки як засіб проти стресу

6 апр•UA:Суми

У Сумському Палаці для дітей та юнацтва відбувся психологічний майстер-клас з писанкарства. На заняття запросили вихованців Палацу та їхніх батьків. Учасникам надали можливість за допомогою арт-терапії збалансувати свій емоційний стан.

Валерій – учасник майстер-класу

Заспокоюєшся, коли робиш писанку таку. Просто зосереджуєшся на цій роботі і тому так внутрішньо стабілізуєшся і заспокоюєшся. Це цікаво дитині, це цікаво мені. Дитина штовхає нас вперед.

На думку організатора майстер-класу, психолога Олени Сєваті, методика ресурсної арт-терапії найкраще підходить для отримання внутрішньої гармонії. Відтінок кольору, сам малюнок на писанці – все залежить від настрою, з яким людина працює.

Олена Сєваті – практичний психолог Сумського ПДЮ

Відбувається створення автентичної речі самою людиною з вкладенням в неї тієї енергетики, яка є зараз у людини. Гармонізація, звичайно, власного внутрішнього стану, розслаблення, спокій – і десь дві години минає майже непомітно.

До заняття дорослі готуються - налаштовуються психологічно. А діти просто отримують можливість попрацювати поруч з батьками.

Майстер-клас проведений в рамках нещодавно започаткованого у Палаці проекту «Територія Антистрес». Спочатку він був спрямований на педагогів, тепер до нього долучилися і вихованці з батьками. Арт-терапевтичні сесії проводять один раз на місяць.

Читайте еще