Ринок цифрового здоров’я (Digital Health) сьогодні переживає безпрецедентну трансформацію. Причина, як і в багатьох інших галузях, — стрімкий розвиток штучного інтелекту. Саме ШІ дає змогу побудувати місток між сухими даними з носимих девайсів і реальними порадами щодо того, як краще турбуватися про власне здоров’я та фізичний стан. Одним із флагманів цих змін стає екосистема Samsung Galaxy.
Ще кілька років тому смарт-годинники та фітнес-трекери сприймалися переважно як стильні крокоміри для любителів гаджетів. Зараз вони вже стають потужними аналітичними центрами — просто на нашому зап’ястку. У поєднанні з можливостями ШІ це дає змогу не просто відстежувати активність, а й отримувати цілісну картину свого фізичного стану.
При цьому важливо зазначити, що даним від таких пристроїв можна довіряти. Приміром, дослідження підтвердили, що годинники Galaxy Watch вимірюють важливі показники тіла (зокрема, відсоток жиру, м’язової маси та кількість калорій, яка необхідна організму для базової життєдіяльності) майже так само точно, як професійні медичні сканери в лікарнях.
А застосунок Samsung Health перетворився на повноцінний хаб, який інтегрує дані про пульс, стрес, якість сну тощо, та створює для користувачів єдиний цифровий профіль їхнього здоров’я.
Безперечно, головним рушієм цих змін став штучний інтелект. Саме він перетворює сухі цифри на зрозумілі та персоналізовані поради. Про те, як працює філософія технологій, орієнтованих на людину, та куди рухається індустрія цифрового здоров’я, розповідає Рю Донгвон, президент Samsung Electronics Україна.
— Пане Рю, як штучний інтелект зараз змінює підхід до піклування про власне здоров’я?
— Знаєте, ми просто зараз стаємо свідками того, як змінюється сам підхід до охорони здоров’я. Історично склалося так, що наша медицина була реактивною. У вас щось заболіло, з’явився симптом — і ви йдете до лікаря. А сьогодні штучний інтелект дає можливість діяти на випередження, виявляючи ризики ще до того, як вони перетворяться на реальну проблему.
Тому ми говоримо про перехід від «лікування хвороб» до «управління здоров’ям». І саме тут ШІ відіграє головну роль. Він здатен аналізувати величезні масиви ваших біометричних даних у фоновому режимі,
помічати приховані закономірності та пропонувати персоналізовані поради. Це фундаментально змінює те, як ми взаємодіємо зі своїм тілом. Ми нарешті починаємо його «чути».
— Звучить масштабно. А що в цьому контексті означає Health AI саме для Samsung? Це якась окрема функція в телефоні?
— Зовсім ні. Для нас Health AI — точно не просто якась модна фішка чи галочка в меню налаштувань. Це цілісна екосистема, з якою ви живете щодня. Наша головна мета — зробити здоров’я зрозумілим, щоб воно не виглядало як набір заплутаних медичних термінів.
Справжня фішка Health AI полягає в тому, що він бере складну медичну інформацію та перетворює її на прості, життєві поради: коли краще лягти спати, коли ваше тіло готове до інтенсивного тренування, а коли варто просто видихнути й знизити рівень стресу. Ключове слово тут — персоналізація. ШІ не дає загальних порад з інтернету, він підлаштовується під вашу унікальну фізіологію, ваш ритм життя і ваші особисті цілі.
— Поговорімо про «залізо». Нові пристрої Galaxy Watch з оновленим сенсором BioActive збирають купу даних. Як ці гаджети разом із ШІ створюють ту саму «екосистему»?
— Екосистема Galaxy створює те, що ми називаємо «безперервним контекстом здоров’я». Тобто це не просто годинник як окремий пристрій. Це постійна взаємодія між вашим «розумним» годинником, смартфоном і платформою Samsung Health.
Разом вони працюють як ваш «цифровий асистент здоров’я», який завжди поруч, 24/7. Взаємодія пристроїв і можливості ШІ — це вже не просто про збір даних, які потім лежать мертвим вантажем у пам’яті пристрою. Все навпаки. Вони миттєво синхронізуються, аналізуються алгоритмами та перетворюються на конкретні рекомендації. Тобто ви відкриваєте застосунок — і бачите не окремі показники пульсу чи кисню, а цілісну картину того, що з вами відбувається просто зараз.
— Якщо говорити про конкретику: чим користувачі можуть скористатися вже сьогодні, щоб покращити своє самопочуття?
— Тут ми можемо запропонувати широкий арсенал інструментів. По-перше, мій улюблений Energy Score — умовно загальний показник вашої внутрішньої «батарейки». Він враховує все: як ви спали, скільки рухалися вчора, який у вас рівень стресу та серцевий ритм.
Далі — ґрунтовний моніторинг серцево-судинної системи.
Наші пристрої вміють виявляти аритмії, а функція електрокардіограми допомагає підтвердити ці стани. Є Antioxidant Index, який оцінює рівень оксидативного стресу, що дуже важливо для розуміння того, як ваше тіло відновлюється після навантажень. А для тих, хто любить спорт, є Running Coach, який пропонує тренування спеціально для вас. І все це працює як єдиний механізм, що допомагає ухвалювати правильні рішення щодня.
— Звичайній людині часто ліньки розбиратися у фазах сну (REM, глибокий сон) чи відсотках жиру в тілі. Як штучний інтелект рятує нас від цього «передозування інформацією»?
— Ви дуже точно підмітили проблему. Саме тому штучний інтелект у нас працює як певний «перекладач» з мови даних на людську. Замість того щоб змушувати вас гуглити, що означає той чи інший показник, ШІ бере десятки параметрів, «перетравлює» їх і видає чітку пораду. Наприклад: «Сьогодні ти виснажений, замість спортзалу краще піди на спокійну прогулянку» або «У тебе купа енергії, саме час для інтенсивного кардіо».
Той самий Energy Score працює саме так. Він збирає понад 10 різних метрик і видає вам одну просту цифру від 0 до 100.
Це ж елементарно! Здоров’я стає інтуїтивно зрозумілим.
Або візьмімо сон. Наші годинники вміють не тільки рахувати фази сну та рівень кисню в крові, а й навіть фіксувати, чи хропите ви вночі. Але щоб вам було цікаво та просто з цим працювати, ми додали Sleep Coaching. Ця програма аналізує ваші звички і з гумором призначає вам тип «тварини сну» — наприклад, «чутливий їжак» чи «обережний олень». А після цього ви отримуєте індивідуальну програму на кілька тижнів, щоб налагодити свій режим.
— Ви аналізуєте дані мільйонів користувачів. Чи дійсно технології здатні змусити нас піднятися з дивана? Ви бачите реальні зміни у звичках?
— Безперечно. Один із ключових ефектів технологій — вони формують усвідомленість. Коли ви щоранку бачите свій рівень енергії, то починаєте розуміти: «Ага, вчора я випив каву на ніч і пізно ліг, тому сьогодні мій Energy Score на нулі». Люди починають бачити прямий зв’язок між своїми діями і тим, як вони почуваються.
Ми бачимо реальні зміни: наші користувачі починають лягати спати вчасно, стежити за харчуванням, більш грамотно підходити до тренувань.
Фактично гаджет на руці стає вашим найкращим мотиватором. І це не просто наші спостереження — незалежні дослі дження підтверджують, що наявність такого пристрою, який показує ваші результати, збільшує фізичну активність у майже 60% користувачів! Як на мене, це фантастичний показник.
— Наскільки українцям цікаво досліджувати та опановувати Health AI? І до яких нових технологічних революцій нам готуватися найближчими роками?
— Український ринок нас дуже тішить. Інтерес тут зростає на прочуд стрімко. Українці взагалі швидко схоплюють нові технології, особливо якщо бачать у них реальну, практичну користь для себе. Ми фіксуємо дуже активне використання фітнес-модулів, відстеження якості сну та моніторинг стресу. Наразі ми бачимо, що застосунком Samsung Health користуються 234 тисячі українців.
— Тобто ШІ реально зможе передбачати хвороби до їх появи?
— Абсолютно. Перші кроки ми вже зробили: ті ж самі сповіщення про можливу аритмію чи сигнали про серцево-судинні ризики працюють уже сьогодні. У найближчому майбутньому штучний інтелект зможе зіставляти ще ширший спектр даних — від показників глюкози до складних біомаркерів,
які вказують на серйозні захворювання.
Але тут я маю зробити важливу ремарку. ШІ не повинен замінювати вашого лікаря. Його роль — слугувати «тривожним дзвоником», інструментом раннього попере дження, щоб ви вчасно звернулися до спеціаліста.
— Яке місце у цій системі відведено смартфону?
— Смартфон залишиться вашим центральним командним пунктом. Саме він збиратиме інформацію зі смарт-годинника, можливо, розумних ваг чи інших гаджетів. Смартфон оброблятиме ці дані за допомогою потужностей ШІ та видаватиме вам готові, персоналізовані інсайти.
По суті, екран смартфона стане вашим головним інтерфейсом для спілкування із власним здоров’ям. Ба більше, завдяки таким платформам, як Health Connect, смартфон дає змогу обмінюватися даними між різними сервісами, наприклад, між Samsung Health та Google Fit або Strava, зберігаючи все в одному місці.
— І наостанок. Порадьте нашим читачам одну просту звичку, яку вони можуть почати формувати вже сьогодні завдяки своїм гаджетам.
— Я б сказав так: просто почніть слухати своє тіло через дані. Зробіть найпростіший крок: прокинувшись, регулярно перевіряйте свій Energy Score. А далі — просто спробуйте підлаштувати свої плани на день під цей показник. Якщо ви бачите низький бал — не вимагайте від себе надможливостей, відпочиньте. Здається, що це дрібниця, але саме з такої щоденної дії формується зовсім інший рівень усвідомленості. А повноцінний здоровий спосіб життя починається саме з неї.
