Зайві калорії можна не лише з’їсти, а й випити. Тому краще обмежити свій вибір напоїв до двох, один з яких – проста вода. Якщо ж другий напій – це кава без цукру, то отриманих калорій від таких напоїв буде нуль. – Для мене існує два можливих напоїв на кожен день – негазована вода і кава.…
Читайте еще
