Видео

Кругове тренування за 40 хвилин (ВІДЕО)

3 окт•Arguments

Кругове тренування допомагає схуднути і зміцнити м’язи – і все це за 40 хвилин не виходячи з дому і з мінімальною кількістю обладнання.

Виконуйте тренування через день з відпочинком в 30 секунд між вправами і хвилиною між двома колами.

Читайте еще