Китай став першою країною, де малорухливий спосіб життя дітей та підлітків обмежили на державному рівні. У результаті школярі стали присвячувати менше часу неактивним заняттям.
Зазвичай за свій спосіб життя люди відповідають самостійно: слідуючи чи не дотримуючись рекомендацій лікарів. Китайська влада першою спробувала нормативно обмежити час “сидіння” дітей і підлітків. З цією метою чиновники встановили ліміти на онлайн-ігри для цих вікових груп. Переглянули допустимий обсяг домашніх завдань у школах та тривалість занять у приватних навчальних закладах. Вжиті заходи вважаються унікальними, оскільки спрямовані не на інформування про користь рухливого способу життя та спроби змінити поведінку дітей та батьків, а на безпосереднє створення умов, у яких діти та підлітки стануть активнішими.
Дослідники з Брістольського університету (Велика Британія), Китайського центру з контролю та профілактики захворювань та Медичного університету Гуансі (Китай) вже встигли дослідити, що заходи китайського уряду є ефективними. Відповідно до наукової роботи, середній час, який китайські школярі витрачали на малорухливе проведення часу,
скоротився майже на 14%, тобто приблизно на 46 хвилин. Відповідну наукову статтю опублікував журнал International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.
Вчені перевіри ефективність лімітів на малорухливістьДослідники проаналізували дані епідеміологічного нагляду, зібрані до та після обмеження малорухливого способу життя на державному рівні. У вибірку увійшли 7587 учнів міських та сільських шкіл із 14 міст у регіоні Гуансі на півдні Китаю. Згідно з даними дослідження, у період дії нових норм учні в середньому витрачали на малорухливі заняття на 46 хвилин на день менше, ніж до державної кампанії. Ця різниця склала 13,8% від часу, який учасники дослідження раніше присвячували роботі за столом чи комп’ютером, перегляду телевізора та іншим неактивним видам дозвілля. Час, який діти та підлітки проводили перед монітором, зменшився на 6,4%.
Дослідження також показало, що школярі з ймовірністю 20% приділятимуть гаджетам менше двох годин на день. Це відповідає рекомендаціям, які діють у Великій Британії та США. Виконуючи домашнє завдання, учні майже втричі частіше вписувалися у межі нового ліміту на малорухливий спосіб життя, який встановив китайський уряд.
Фото freepik
Запис Китай на державному рівні обмежив малорухливий спосіб життя для дітей спершу з'явиться на HUBZ - Онлайн медіа.
