Кулинария

Додайте це до квасолі й протушкуйте. Рецепт корисної заготовки на випадок відключення світла

27 ноя•Гордон

Український кулінар Євген Клопотенко на своєму сайті пояснив, як приготувати квасолю в томаті на зиму

"Квасоля в томаті на зиму - перевірений спосіб, як заготовити потужний білковий продукт на пару місяців вперед. Це зручна страва, яку можна додавати до будь-якого гарніру під час відключень світла або коли просто немає натхнення чи бажання готувати щось складне та багатоетапне", - зазначив Клопотенко.

Інгредієнти на три банки по 0,5 л:

  • 250 г квасолі сорту "Яська";
  • одна цибулина;
  • одна морква;
  • один томат;
  • 100 мл олії;
  • 500 мл води;
  • 1 ст. л. солі;
  • 100 г цукру;
  • три лаврових листи;
  • 5 шт. духмяного перцю;
  • 5 шт. чорного перцю горошком;
  • 2 ст. л. томатної пасти;
  • 30 мл оцту
Приготувння

  1. Відваріть до напівготовності 250 г білої квасолі. Відкиньте квасолю на сито, що позбутися зайвої рідини.
  2. Почистьте та поріжте кубиком цибулину. Почистьте та натріть на велику терку моркву. Натріть на велику терку томат.
  3. Обсмажте цибулю та моркву на 100 мл олії, додайте томати та квасолю.
  4. Додайте до овочів 500 мл води, 1 ст. л. солі, 100 г цукру, 3 лаврових листи, 5 шт. духмяного перцю та чорного перцю горошком, 2 ст. л. томатної пасти та 30 мл оцту.
  5. Тушкуйте квасолю протягом 30 хвилин. Далі помістіть її у стерилізовані банки та закрийте стерилізованими кришками.
  6. Охолодіть заготовки при кімнатній температурі. Відправте на зберігання у темне та прохолодне місце.

паста, банк

Читайте еще