Кулинария

Ви його полюбите: салат з буряка на Новий рік

30 дек•NV

Такий салат стане улюбленим у холодну погоду, коли не вистачає вітамінів. Це щось між вашими улюбленими салатами: Вінегретом і Оселедцем під шубою.

У салаті поєднано все улюблена: оселедець, буряк, смачний соус, овочі, яйця, солоні огірки та трохи зелені для свіжості. Варто приготувати на святковий стіл та вигадати власну назву такому гібриду улюблених салатів. А ще створіть оригінальну подачу, щоб вразити гостей. Рецептом поділилася Суперфіналістка Мастер Шеф 12, авторка і фуд-блогерка Ольга Рябенко в Інстаграм.

https://www.instagram.com/reel/DPjeGvXCL60/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Порцій5

Енергетична цінність146 ккал

Бiлки13.3 г

Жири9.3 г

Вуглеводи0.9 г

Health Score Середній рівень

Інгредiєнти:

Буряк 4 шт.

Яйця курячі 4 шт.

Огірки мариновані 4 шт.

Оселедець, філе 200 г

Майонез 50% 1 ст. л.

Сметана 30% 1 ст. л.

Гірчиця зерниста 1 ч.л.

Зелень 1 пучок

Сіль за смаком

Чорний перець за смаком

Приготування

Крок 1

Натерти буряк. Яйця, огірки та оселедець нарізати кубиком. Додати подрібнену зелену цибулю та зелень. Заправити гірчицею, сметаною та майонезом, посолити й поперчити до смаку. Добре перемішати.

Зелень, салат, соус, погода, майонез

Читайте еще