Кулинария

Бюджетный паштет из сардин с маслом: простое блюдо из того, что есть

21 янв•NV

На поджаренных ржаных гренках, к салату и картофельному пюре... эта закуска влюбит в себя с первого укуса. Вы повторите ее еще раз.

Такой паштет из консервированной рыбы вполне может стать вашим любимым ежедневным и праздничным блюдом. Если у вас нет времени на долгие приготовления, а хочется сделать какую-то вкусную закуску, то этот рецепт, то, что вы так долго искали. Всего 10 минут и идеально сбалансированный по вкусу рыбный паштет будет у вас на столе. Единственное, что важно в этом рецепте - взять качественные консервы.

Порций2

Энергетическая ценность709 ккал

Белки15.3 г

Жиры73.6 г

Углеводы1.3 г

Health Score Средний уровень

Ингредиенты:

Сардина консервированная в масле 150 г

Сливочное масло 82% 150 г

Лимон, сок 1 ст. л.

Петрушка свежая 25 г

Соль по вкусу

Приготовление

Шаг 1

Откройте банку с сардинами, вытащите рыбу из масла и выложите на бумажное полотенце, чтобы масло впиталось. Сливочное масло нагрейте до комнатной температуры, листья петрушки мелко порубите. В небольшой миске смешайте сливочное масло, сардины, зелень, цедру лимона и сок лимона

Шаг 2

Вымесите вилкой до получения однородной массы. Можете использовать блендер, если хотите, чтобы паштет получился более однородным. Добавьте соль по вкусу. Подавайте с гренками из ржаного хлеба.

банк, салат, пюре, Зелень

Читайте еще