Кажуть, монарх вважає за краще їсти вранці просту їжу, яка, на думку експертів з харчування, може бути корисною як для здоров'я серця, так і для шкіри.
Чарльз любить запечені яйця з сиром, шпинатом та помідорами - багатий білком сніданок, насичений вітамінами, мінералами та антиоксидантами. Хоча ця страва може здатися скромною порівняно з розкішними сніданками, що часто асоціюються з королівською сім'єю, експерти стверджують, що його інгредієнти містять цілу низку поживних речовин, пов'язаних із загальним здоров'ям та добробутом, пише mirror.
Король Чарльз III / © Associated Press
Колишній королівський кухар Даррен Макгрейді, який готував і для першої дружини Чарльза – принцеси Діани, і королеви Єлизавети II, раніше розповідав, що король часто обирає поживні страви зі свіжих сезонних інгредієнтів. Однак, схоже, запечені яйця зі шпинатом, помідорами та сиром входять до страв, регулярно присутніх у його ранковому раціоні.
Реклама
За даними Британського фонду серця, яйця є хорошим джерелом білка та містять поживні речовини, включаючи вітаміни B12 та D, а також холін,
який відіграє важливу роль у роботі головного мозку та нервової системи. Шпинат також має вражаючий поживний склад. Цей листовий овоч містить вітаміни А, С та К, а також фолієву кислоту та залізо.
Раніше ми розповідали детальніше рецепт запечених яєць із сиром, які їсть король Чарльз III.
Читайте також
-
Дата публікації 10:10, 31.01.26 Категорія Суспільство Кількість переглядів 7262 Король Чарльз їсть на обід лише один продукт, і він дуже корисний: що це Автор публікації
Ольга Кузьменко
-
Дата публікації 16:34, 18.08.25 Категорія Суспільство Кількість переглядів 3130 Він не любить солодощі: якими продуктами перекушує король Чарльз Автор публікації
Ольга Кузьменко
-
Дата публікації 11:00, 14.09.25 Категорія Суспільство Кількість переглядів 6114 Що в тарілці у королеви Летиції: улюблені продукти, які допомагають підтримувати її бездоганну форму Автор публікації
Ольга Кузьменко
-
Дата публікації 20:39, 19.08.23 Категорія Суспільство Кількість переглядів 135k Ви будете здивовані: що їсть на сніданок королева Камілла Автор публікації
Ольга Кузьменко
