Здоровье

Чому сонцезахисний крем не захищає: типові помилки під час його нанесення

29 июн•ТСН

Але навіть регулярне використання SPF не гарантує захисту, якщо його застосовують неправильно. Нижче — найпоширеніші помилки, які зводять ефект нанівець:

  1. Нанесення занадто малої кількості SPF: одна з головних помилок — економія крему. Більшість людей використовують у 2–3 рази менше засобу, ніж потрібно, через що заявлений рівень захисту не працює повністю.

  2. Використання SPF тільки влітку: ультрафіолет діє цілий рік, навіть у хмарну погоду та взимку. Відмова від SPF у холодний сезон призводить до накопичувального пошкодження шкіри.

  3. Неправильний час нанесення: SPF не починає діяти миттєво. Якщо нанести крем безпосередньо перед виходом на вулицю, шкіра може залишитися незахищеною у перші хвилини перебування під сонцем.

  4. Ігнорування оновлення захисту: одноразове нанесення вранці — недостатньо. SPF поступово втрачає ефективність через піт, дотики до обличчя та вплив навколишнього середовища.

  5. Пропуск зон нанесення: часто забувають про вуха, шию, зону навколо очей та лінію росту волосся. Саме ці ділянки часто першими отримують сонячні ушкодження.

  6. Змішування SPF з іншими засобами: додавання SPF у тональний крем або змішування з доглядовими засобами зменшує його концентрацію і,

    відповідно, рівень захисту.

  7. Використання простроченого або неправильно збереженого крему: SPF втрачає свої властивості після закінчення терміну придатності або при зберіганні під прямими сонячними променями чи високою температурою.

  8. Відсутність повторного нанесення після води або поту: навіть водостійкий SPF не є повністю стійким. Після купання або активного потовиділення захист потрібно оновлювати.

  9. Неправильний вибір рівня SPF: SPF 15–20 може бути недостатнім для активного сонця або тривалого перебування на вулиці. Багато людей не враховують інтенсивність УФ-випромінювання.

  10. Впевненість, що макіяж замінює SPF: декоративна косметика з SPF не забезпечує достатнього захисту, оскільки наноситься тонким шаром і нерівномірно.

FAQЧи потрібно наносити SPF щодня?

Так, SPF рекомендується використовувати щодня, навіть у похмуру погоду, оскільки UVA-промені проникають крізь хмари та вікна.

Реклама

Скільки SPF потрібно наносити на обличчя?

У середньому потрібно близько ¼ чайної ложки крему або «два пальці» засобу для рівномірного захисту обличчя.

Читайте також

косметика, крем, погода, Дія

Читайте еще
29 июн
Способи зупинити випадання волосся назвала нутриціолог (Woman Life)
29 июн
Як позбутися лупи надовго: комплексний підхід до здорової шкіри голови (Країна Здоров'я)
29 июн
Ще 245 людей захворіли на ГРВІ у Донецькій області: ситуація за тиждень (Вільне радіо)
29 июн
Їжа, котра знижує ризик виникнення раку та ожиріння (Країна Здоров'я)
29 июн
Лікар розвінчала головний міф про молоко і повідомила, кому його не можна пити (Storinka.com.ua)