Що викликає гикавку і як від неї позбутися?

Ми всі час від часу відчуваємо гикавку, але іноді вона просто не зникає. Гикавка — це мимовільні скорочення діафрагми — м’яза, що відокремлює грудну клітку від черевної порожнини, який відіграє ключову роль у диханні — з наступним раптовим закриттям голосових зв’язок.

Медичний термін для гикавки – singultus. Це походить від латинського слова “singult”, що означає “ловити дихання під час ридання”.

Для більшості з нас гикавка не триває дуже довго. Але у деяких людей вона може бути стійкою й тривати більше двох днів.

Хороша новина полягає в тому, що існують прості способи полегшити регулярну гикавку — і лікування, коли вона не зникає.

True News: 3D-біодрук всередині людського тіла стане можливим завдяки м’якому роботу (ВІДЕО)

Що викликає гикавку?

Гикавка спричинена рефлекторною дуго: нейромоторним шляхом, який перетворює відчуття у фізичну реакцію. Відчуття в цій дузі походять від мозку, вуха, носа та горла, діафрагми та органів у грудній клітці та черевній порожнині.

Сигнали відчуття надходять до частини мозку, яка разом із верхньою частиною спинного мозку відома як «центр гикавки».

Від центру гикавки сигнали повертаються до діафрагми та м’язів, що лежать між ребрами (міжреберні м’язи), викликаючи їх посмикування.

Посмикування цих м’язів втягує повітря в легені, і цей раптовий вдих робить отвір між голосовими зв’язками або голосовою щілиною щільно закритим. Це швидке закриття створює звук “гик”.

Все, що впливає на дугу, може призвести до гикавки. Найпоширенішим є розтягнення шлунка від великої їжі або вживання безалкогольних напоїв. Це означає, що сигнали відчуття від шлунка можуть викликати рефлекторну дугу.

Вживання гострого перцю чилі, алкоголь, куріння і надмірне збудження також можуть викликати рефлекторну дугу, що призводить до гикавки.

Гикавка спостерігалася навіть у здорових плодів під час пренатальних ультразвукових перевірок. Фактично, деякі дослідники вважають, що гикавка є механізмом, який допомагає підготувати легені до дихання незабаром після народження.

True News: Яка різниця між кістою нирки та полікістозом нирок?

Як довго триватиме гикавка? І що ви можете з нею зробити?

Напад гикавки, який триває менше 48 годин, як правило,

не викликає занепокоєння. Зазвичай такий напад закінчується сам по собі.

Там, де він не вирішується сам по собі, є способи придушити рефлекторну дугу. Вважається, що маневр Вальсави, вживання холодних напоїв і легкий тиск на очні яблука посилюють активність довгого нерва (блукаючого) у мозку.

Маневри, такі як повторне дихання в паперовий або поліетиленовий пакет, підвищують концентрацію вуглекислого газу в крові. Це допомагає придушити рухи м’язів, пов’язані з гикавкою. Однак повторне дихання несе в собі невеликий, але серйозний ризик серцевого нападу, тому його слід виконувати лише під наглядом лікаря.

Однак є дуже обмежені докази того, що ці маневри та втручання працюють.

Коли ми повинні турбуватися про те, що гикавка довго не проходить?

Якщо гикавка триває довше двох днів, її називають постійною гикавкою. Якщо вона триває понад два місяці, її називають нерозв’язною гикавкою. Постійна і непереборна гикавка, відома під загальною назвою хронічна гикавка, може бути досить неприємною і вказувати на серйозну причину, тому важливо звернутися до лікаря.

Люди з хронічною гикавкою пройдуть комплексне обстеження.

Їх історія хвороби часто дає цінні ключі до тригерів. Деякі ліки, такі як протиепілептичні препарати, алкоголь, куріння та вживання рекреаційних наркотиків, пов’язані з гикавкою.

True News: Пухирі та лущення: звідки береться герпес і що з ним робити?

Оскільки органи в грудній клітці та черевній порожнині залучені до рефлекторної дуги, можуть знадобитися дослідження цих органів, наприклад візуалізація легенів або верхня ендоскопія (де трубка з крихітною камерою вставляється в горло для огляду верхніх відділів травного тракту).

Одне дослідження, проведене у Франції, показало, що 80% пацієнтів із хронічною гикавкою мали аномалії в стравоході та шлунку, причому рефлюксна хвороба була найпоширенішою знахідкою.

Ваш сімейний лікар також огляне ваше вухо, ніс і горло, оскільки подразнення вуха стороннім тілом або інфекція горла можуть бути причиною гикавки.

Може знадобитися візуалізація головного мозку, особливо якщо є тривожні ознаки, такі як зміни мови та слабкість м’язів обличчя та кінцівок.

Як лікується хронічна гикавка?

Після ретельного обстеження необхідно, якщо це можливо,

вилікувати основну причину.

Люди, які страждають від гикавки, часто мають проблеми зі шлунковим рефлюксом, тому лікування може включати короткий курс антирефлюксного препарату.

Інші ліки з достатньою доказовою базою, які використовуються для лікування гикавки, включають препарат від нудоти метоклопрамід і баклофен, який використовується для лікування спастичності м’язів (надмірної напруги або тонусу).

З’являються докази того, що габапентин, який використовується для лікування судом, також може бути ефективним при гикавці.

True News: Не можу заснути: причини безсоння та методи вирішення проблеми

Які методи лікування ми можемо побачити в майбутньому?

Дослідники нещодавно розробили жорстку питну трубку з впускним клапаном, яка вимагає активного всмоктування, щоб втягнути воду з чашки в рот. Цю трубку називають інструментом для примусового вдиху та ковтання.

Вважається, що вона зупиняє рефлекторну дугу гикавки, стимулюючи чутливі нерви, щоб викликати скорочення діафрагми та голосової щілини.

В одному дослідженні з 249 учасників, які випробували цей пристрій, трохи більше 90% повідомили про кращі результати, ніж домашні засоби.

Проте дослідження поки що не порівнювали його з контрольною групою, яка не отримувала лікування, тому незрозуміло, наскільки він ефективніший за плацебо.