На кінці четвертого року великої війни України за Незалежність нікого не потрібно переконувати в тому, що вміння надавати першу медичну допомогу значно підвищує шанси на виживання. Безумовно, найкращим варіантом буде відвідати відповідні курси (і бажано, більше разу), щоб навчитися практичних навичок допомоги в екстрених ситуаціях.
Теорію корисніше вивчити перед практикою, а потім ще й регулярно повторювати. На щастя, нині для цього не потрібно збирати громіздку бібліотеку — навчальні ресурси завжди напохваті у вашому смартфоні.
У цій публікації ми зібрали 10 зручних мобільних застосунків і онлайн-курсів з тактичної медицини та першої медичної допомоги від авторитетних організацій.
Армія + Скриншот із застосунку Армія+
Найбільш очевидний вибір для тих, хто вже служить. Адже військовослужбовці мають доступ до застосунку Армія+ від Міністерства оборони України, який, серед іншого, містить цілу бібліотеку онлайн-курсів. Звісно, що в ній не могло не бути курсу з тактичної медицини.
Отже, міноборонівський курс розробили інструктори 4-го окремого медичного батальйону 3-го армійського корпусу Збройних Сил України.
Курс складається з 31 уроку, розбитого на 11 модулів, і фінального тесту. Кожен модуль присвячений окремому етапу надання допомоги.
У курсі розглянуті базові поняття такмеду й алгоритм MARCH (Massive bleeding (масивна кровотеча), Airway (дихальні шляхи), Respiration (дихання), Circulation (кровообіг) та Hypothermia/Head injury (гіпотермія/травма голови). Основі теми: MARCH і його етапи;
як визначити та зупинити масивну кровотечу та накласти турнікет;
як забезпечити прохідність дихальних шляхів та достатнє тепло при пораненні;
особливості допомоги при травмах очей та голови, переломах, опіках;
що має входити в PILL PACK (набір медикаментів індивідуальної аптечки);
як підготувати пораненого до евакуації. Кожна тема супроводжується відеоуроком, а до кожного модуля йде тест. Є функція запису нотаток по ходу проходження курсу в окремій вкладці. Ілюстративне зображення
Автори запевняють, що пройти весь курс можна за 3 години 5 хвилин.
Курс «Тактична медицина» від Армія TV Скриншот з ютуб-каналу Такмед
Курс «Такмед» від Військового телебачення доступніший — його можуть пройти всі охочі:
достатньо просто зайти на відповідний канал у YouTube.
Курс пропонує 27 відеоуроків по 10-20 хвилин. Теми такі: види турнікетів і спосіб їх накладання; вміст медичного рюкзака; вміст тривожного рюкзака; послідовність огляду потерпілого; вміст Pill Pack; допомога при певному пораненні чи травмі (кровотеча, пневмоторакс, удавлення, опіки, обмороження, ураження струмом, інфаркт, інсульт тощо); серцево-легенева реанімація; тампонування рани; користування дефібрилятором; способи евакуації потерпілого.
До уроків залучили інструкторів-практиків з Української школи порятунку, Центру спеціальної підготовки, Центру екстреної медицини та медицини катастроф Києва, ДСНС, а також чинних бойових медиків і парамедиків з військ.
Курс тактичної медицини від Центру спецоперацій «А» СБУ і військово-медичного управління СБУ Скриншот з ютуб-каналу СБУ
7 відеолекцій по 5-10 хвилин розміщені на YouTube. Акцент зроблено саме на допомозі в бойових умовах, тому всі відео вирізняються реалістичністю та максимально моделюють бойову обстановку. Скриншот з ютуб-каналу СБУ
Зміст курсу: Лекція 1:
Допомога пораненому під вогнем противника.
Лекція 2: Допомога пораненому в тактичних умовах та огляд аптечки.
Лекція 3. Алгоритм MARCH: М — Масивна кровотеча.
Лекція 4. Алгоритм MARCH: A — Прохідність дихальних шляхів.
Лекція 5. Алгоритм MARCH: R — Дихання.
Лекція 6. Алгоритм MARCH: C — Кровообіг.
Лекція 7. Алгоритм MARCH: H — Травма голови, гіпотермія та підготовка до евакуації. TCCC.org.ua Скриншот з сайту tccc.org.ua
Це сайт і мобільний застосунок, що пропонує переклади навчальних матеріалів з американського сайту Deployed Medicine за офіційними протоколами Міноборони США і країн НАТО TCCC (Tactical Combat Casualty Care — «Допомога пораненим у тактичному бою»).
Американські матеріали перекладені українськими волонтерами та перекладачами з медичною освітою. Наукову редактуру здійснює Всеукраїнська рада реанімації. Роботу координують ГО «Реформація» й Американсько-українська медична фундація в координації з Об’єднаною агенцією з травми Військово-медичної служби США та Комітетом з TCCC.
Інформація згрупована у відповідні курси за призначенням і темою: Вступний відеокурс із тактичної медицини;
ASM (All Service Members) — курс для всіх військових;
CLS Combat Lifesaver — курс бійця-рятувальника;
CMC Combat Medic/Corpsman — курс бойового медика/санітара;
CPP (Combat Paramedic/Provider) — курс для бойового парамедика;
MP — курс для медичного персоналу;
CPG (Clinical Practice Guidelines) — клінічні рекомендації;
PCC (Prolonged Casualty Care) — тривала допомога пораненим;
EnRoute — евакуація поранених;
Облікові форми та бланки (картка пораненого, звіт про проведені дії, оцінка контузії у військових);
Медичне обладнання — містить описи й інструкції з використання обладнання;
Переливання крові в польових умовах;
Стандарти НАТО з тактичної медицини.
Кожен курс супроводжується відеоуроками. Скачати застосунок на смартфон можна з Google Play і AppStore.
LifesaverSIM — віртуальний інструктор і тренувальний полігон Скриншот зі сторінки симулятора
Ігровий симулятор першої домедичної допомоги й тактичної медицини за стандартом ТССС.
Кожен урок — це місія, яка симулює певну екстрену ситуацію (наприклад, критичну кровотечу), де кожен пункт протоколу надання допомоги треба виконати,
наче квест у відеогрі. У гравця є інвентар з предметами, які треба застосовувати правильно: турнікет, щоб накласти, маркер, щоб записати час накладання, телефон, щоб викликати швидку тощо. Скриншот зі сторінки симулятора
Користуватися додатком легко навчитися під час ознайомчої місії. Перед початком кожної місії можна переглянути відеоуроки.
Є три рівні складності: «студент», «інтерн», «експерт» для цивільного курсу та «рекрут», «солдат», «командос» — для військового. На рівнях складності «студент» і «рекрут» гравець може дивитися в журнал підказок і виконувати їх, на інших — треба все робити самостійно. Гра фіксує помилки. Скриншот зі сторінки симулятора
Військовий блок пропонує два курси ТССС: для всіх військових і курс бійця-рятувальника. Для відпрацювання основних протоколів є можливість пройти випадково згенеровані місії, які можна розблокувати, пройшовши всі уроки. Скриншот зі сторінки симулятора
Проходження курсу ТССС потребує верифікації через застосунок «Дія» чи передплати (утім, є три дні безкоштовного тестового періоду).
Цей додаток «зайде» геймерам і всім,
хто полюбляє навчатися через гейміфікацію.
Завантажити застосунок можна на Google Play і AppStore або на сайті LifesaverSIM.
Tactic Med Aid Скриншот з мобільного застосунку
Мобільний застосунок з покроковими інструкціями щодо надання першої та догоспітальної допомоги як для військових, так і для цивільних. Розроблений у березні 2022 року командою Андрія Сабанського (співзасновника ГО «Тактична медицина Україна») на базі чат-боту в «Телеграмі».
Містить ілюстровані посібники, нагадайки та відеоінструкції, що допомагають діяти в екстрених ситуаціях. Для військових додаток пропонує рівні ASM, CLS і MP. Для цивільних — міжнародний протокол Stop the Bleed і програма UniTactics — практики рівня BLS (Basic Lifesaver – «рятувальник базового рівня») для цивільних умов та базового військового протоколу, необхідні для допомоги при пораненнях. Скриншот з мобільного застосунку
Окрім того, із застосунку можна перейти в навчальні канали з матеріалами курсу в месенджерах Telegram (для військових) і Viber (для цивільних). Відеоуроки доступні на каналі в YouTube.
Доступний для завантаження на Google Play і AppStore.
Школа тактичної медицини Командування Медичних сил ЗСУ Скриншот з сайту turbota.mil.gov.ua
На сайті «Турбота про військовослужбовця» під егідою Управління стратегічних комунікацій апарату Головнокомандувача ЗСУ доступний відеокурс із тактичної медицини, розроблений 205-м навчальним центром тактичної медицини Медичних сил ЗСУ. Скриншот з сайту turbota.mil.gov.ua
У відповідному розділі зібрано близько 30 відеоуроків, які розкривають такі теми: алгоритм MARCH;
накладання турнікетів різних типів;
самодопомога під вогнем;
методи евакуації пораненого з зони під вогнем;
інструкції бойовим медикам щодо конверсії турнікета. Курси тактичної медицини від Командування Сил територіальної оборони Скриншот з сайту sprotyvg7.com.ua
Сайт управління підготовки штабу Командування Сил ТрО має окремий розділ із навчальними матеріалами з тактичної медицини. Це переважно перекладні курси вже знайомих нам американських протоколів ТССС, а також власні напрацювання.
Передусім варто звернути увагу на Курс тактичної бойової допомоги постраждалим (рівень 1 — для всіх військовослужбовців). Це Tactical Combat Casualty Care — All Service Members від МО США,
але особливий тим, що поданий у вигляді щедро проілюстрованих покрокових інструкцій та інфографік. Скриншот з сайту sprotyvg7.com.ua
Більше тексту й менше картинок міститься в курсі «Медична допомога пораненим у тактичних умовах» із шести частин, що теж є інтерпретацією TCCC. Скриншот з сайту sprotyvg7.com.ua
Інші статті охоплюють різні аспекти тактичної медицини, як-от: надання першої медичної допомоги при гострих порушеннях дихання та зупинці серця; запобігання та перша допомога при холодових травмах, при травмах, переломах, вивихах, розтягнення та струсах головного мозку, опіках, втраті свідомості (епілепсії, зомління, асфіксія, ураження струмом) тощо. На багатьох сторінках є можливість завантажити матеріали на свій пристрій одним файлом. Скриншот з сайту sprotyvg7.com.ua
Перша допомога від Товариства Червоного Хреста Скриншот з мобільного додатка Червоного Хреста
Поради цього додатка розраховані на екстрені ситуації зі здоров’ям у цивільному житті. Тому тут можна знайти інструкції, як надавати допомогу не тільки дорослим, а й дітям.
Застосунок дозволяє вибрати мову — українську чи англійську,
після чого користувач має заповнити анкету про умови його проживання: яка місцевість — міська чи сільська, наскільки доступна екстрена медична допомога. На основі отриманих відповідей програма створює індивідуальний план першої допомоги.
Інформація розбита на навчальні блоки: «Основи першої допомоги», «Безпека та готовність», «Перша психологічна допомога», «Масові захворювання». Кожна екстрена ситуація розглянута в окремому розділі. Інструкції з допомоги проілюстровані картинками. Закріпити вивчені знання можна, пройшовши тести після кожної теми.
Окрім практичних інструкцій додаток містить окремий розділ з різноманітною інформацією щодо Товариства Червоного Хреста: можливості волонтерства, здавання крові, грошових пожертв тощо.
Завантажити можна з Google Play і AppStore.
iFirst Aid
Застосунок від австралійської компанії Survival Emergency Solutions (торгова марка Survival) — виробника аптечок та інших товарів для першої медичної допомоги. Доступний тільки англійською й низкою інших іноземних мов.
Рекомендації цього застосунку підходять більше для цивільних травм. Їх перелік дуже довгий і включає, зокрема, такі травми і стани, як: переломи, астма, діабет, укуси кліщів і тварин, отруєння, передозування наркотиками тощо. Для кожного типу травми, захворювання чи поранення дається проста покрокова інструкція з допомоги з картинками.
Відеоуроків безпосередньо в додатку не передбачено, проте їх можна переглянути на сайті компанії чи на YouTube-каналі. Окремо розказано про те, як слід поводитися тому, хто надає допомогу; як обробляти та перев’язувати рани та як покласти потерпілого в стабільне положення.
Завантажити можна з Google Play і AppStore.
