Осінь завжди приносить нові виклики для водіїв — дощ, туман і короткий день змушують нервувати навіть досвідчених автомобілістів.
Інструктор з водіння Шахзад Шейх пояснив, як впоратися з цим станом і повернути впевненість. Про це повідомляє «Твоя машина».
За словами, поступові поїздки у знайомих районах допомагають впоратися з тривогою.
Реклама
«Якщо людина після аварії уникає дороги, варто почати з коротких маршрутів у вечірній час. Це дозволяє знову сісти за кермо без різкого стресу», — пояснює тренер.
Читайте також
-
Дата публікації 17:58, 13.09.25 Категорія Новини Кількість переглядів 5655 Штраф за несправні габарити: коли водій може відбутися лише попередженням Автор публікації
Ірина Ігнатова
Є ще одна дієва техніка — глибоке дихання. За порадою експертів, потрібно зробити кілька повільних вдихів і розслабити плечі. Це знижує серцевий ритм і прибирає нав’язливі думки,
які збивають концентрацію.
«Коли людина починає контролювати тіло, зникає відчуття паніки», — каже Шейх.
Реклама
Фахівці наголошують, що страхи за кермом мають психологічну основу. Якщо їх ігнорувати, вони лише посилюються. А от поступове повернення до дороги і прості вправи допомагають відновити спокій.
Для багатьох українських водіїв такі поради можуть стати підтримкою саме зараз, коли погода швидко змінюється, а темрява накриває дороги вже після роботи. Експерти переконані — впевненість приходить тоді, коли водій дає собі шанс знову відчути кермо у руках.
Нагадаємо, керування автомобілем у темну пору доби є одним з найскладніших випробувань для водія. Але у досвідчених водіїв є щонайменше 10 секретів, які дозволяють їм безпечно керувати авто вночі та уникати ДТП.
Читайте також
-
Дата публікації 00:19, 12.09.25 Категорія Новини Кількість переглядів 3008 Як водії з досвідом уникають ДТП вночі — 10 важливих порад Автор публікації
Віра Хмельницька
-
Дата публікації 18:49, 11.09.25 Категорія Новини Кількість переглядів 40k Використання поворотників на круговому перехресті: патрульний пояснив, коли їх вмикати Автор публікації
Ірина Ігнатова
-
Дата публікації 15:22, 02.09.25 Категорія Авто Світ Кількість переглядів 9627 Зелене світло не означає "їдь": інструктор з водіння розкрив поширену помилку Автор публікації
Руслана Сивак
-
Дата публікації 09:33, 15.09.25 Категорія Укрaїнa Кількість переглядів 1591 Водія зупинила поліція: 5 запитань, які варто поставити патрульному Автор публікації
Катерина Сердюк
