Експерти назвали кілька моментів, які варто враховувати водіям, щоб уберегти себе від наслідків перегріву і зневоднення влітку.
Фахівці назвали кілька корисних рекомендацій водіям, яким доведеться бути під палючими променями сонця і в умовах підвищеної температури повітря, пише maximum.fm
Під час спеки знижується концентрація уваги. При температурі повітря до 25 градусів, водій добре контролює ситуацію протягом 4-5 годин, а коли позначка термометра вище 30 – всього 1,5-2 години.
Навіть якщо у вас кондиціонер або клімат-контроль, робіть зупинки кожні півтори-дві години.
Зневоднення. Під час спеки людина може втрачати до півлітра рідини на годину. Результатом може стати кисневе голодування м’язів і мозку. Перед дорогою випийте томатного соку, за рахунок калію він підтримає водно-сольовий баланс. Не їжте перед дорогою солодощів і жирну їжу.
Багато аварії влітку відбуваються через відблиски сонячних променів. В ідеалі – виїжджати рано вранці. Інший варіант – сонцезахисні поляризовані окуляри.
Направляйте потік холодного повітря в ноги, а не в обличчя. Це допоможе набагато ефективніше боротися зі спекою. Шкіра ніг дуже чутлива до перепаду температур. Читайте також: Вредный витамин: ученые выяснили, что убивает почки
