Ментальне здоров’я – це не розкіш, а необхідність – так стверджують українські психологи. З огляду на це, 13 березня ц.р., у ветеранському просторі «Патріот» відбувся захід, присвячений підтримці ментального здоров’я жінок, які чекають своїх рідних з фронту, повідомили у Канівський міський центр соціальних служб.
• Що таке ментальне здоров’я та чому воно важливе?
• Як піклуватися про себе у складні часи?
• Який зв’язок між фізичним і психічним станом?
• Як розпізнати наслідки емоційного виснаження?
• Які вправи допомагають відновити рівновагу в кризових ситуаціях?
Ключовим моментом стало знайомство з маршрутом послуг для підтримки ментального здоров’я у Канівській громаді. Загалом атмосфера заходу була щирою, підтримуючою та наповненою довірою. Учасниці не лише отримали цінні знання, а й поділилися своїми переживаннями, знайшли розуміння та підтримку.
Цей захід відбувся в рамках Дня спільнодії на виконання Всеукраїнської програми з підтримки ментального здоров'я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.
Про це пише Канівська міськрада, фото міськради
