Генеральною Асамблеєю ООН було проголошено 21 червня Міжнародним днем йоги. Чернігівці також вирішили приєднатись до святкування цього дня. Сьогодні, 20 червня, в Центральному парку культури і відпочинку десятки чернігівців під керівництвом професійних інструкторів з Чернігівського центру йоги виконували спеціальні вправи прямісінько на подвір'ї.
Йога в першу чергу потрібна для підтримки здоров'я. Перелік хвороб, при яких не можна займатися йогою, можна знайти на наших сайтах. Помилка багатьох початківців - вони починають займатися тим, що у них і так вже добре розвинене. Ось для цього і потрібні інструктори, щоб показати, де саме є проблемні зони у людини. А починати практикувати йогу треба з дихання - це база. Правильно поставлене дихання - це запорука успіху.
зазначила інструктор Чернігівського відділення Української Федерації Йоги Ірина Чорноус.
Даний захід відбувся з ініціативи Посольства Індії в Україні та за підтримки Чернігівської міської ради.
