Минулими вихідними у територіальному центрі соціального обслуговування м. Павлоград відбулася незвична та корисна подія — заняття з йоги та медитації. Їх провела громадська активістка, голова ГО «Центр інноваційного розвитку «Персона» Олена Качанова.
Кілька десятків учасників, серед яких переважно жінки літнього віку, долучилися до вправ.
Прості дихальні та розслаблюючі практики допомогли відвідувачам відчути себе більш енергійними та спокійними.
За словами учасниць, такі зустрічі дарують не лише фізичну користь, а й гарний настрій та бажання знову приходити на подібні заходи.
The post Йога та медитація: у Павлограді відбулися заняття для літніх людей (ВІДЕО) appeared first on новини Павлоград, Тернівка, Шахтарське.
