Днями в Центрі молодіжних ініціатив Кам’янського відбувся практичний тренінг, присвячений збереженню психічного здоров’я та пошуку власних способів відновлення.
Під час зустрічі учасники та учасниці дізналися більше про природу стресу, розібрали способи роботи з нав’язливими думками та опанували практичні техніки, які допомагають відновлювати психологічні ресурси.
Окрему увагу приділили профілактиці емоційного вигорання та простим інструментам турботи про себе, які можна використовувати у повсякденному житті.
У Центрі молодіжних ініціатив висловили вдячність кожному та кожній за участь, відкритість і готовність знаходити власний баланс, а волонтерці-медику Катерині Слабишевій – за організацію події.
Сообщение Молодь Кам’янського вчилася відновлювати психологічні ресурси та боротися зі стресом появились сначала на MIC.
