На першому місці виявилося червоне м’ясо, яке не варто вживати частіше двох разів на тиждень, а також для організму достатньо 150 грам, передає "ДС" із посиланням на Spker Club. В іншому випадку завдяки утворенню триметиламіну пошкоджується ендотелій. Це призводить до порушення рівня цукру в крові, після чого утворюються атеросклеротичні бляшки. Вони є причиною інсульту та інфаркту.
Читайте ще
