Психолог, психотерапевт і психіатр — три різні професії з різною освітою, і саме від правильного вибору фахівця залежить, чи отримає дитина потрібну допомогу.
Коли стає психологічно важко, люди часто губляться: до кого записатися — до психолога, психотерапевта чи психіатра. Назви схожі, але підготовка фахівців і те, з чим вони працюють, суттєво відрізняються. Особливо складно розібратися батькам, адже дитина може стати тривожною, агресивною чи замкненою, перестати спати або відмовлятися йти до школи — і незрозуміло, чи достатньо консультації дитячого психолога, чи вже потрібен дитячий психіатр.
Психолог — консультує, але не лікуєПсихолог має базову психологічну освіту і займається психологічним консультуванням. До нього варто звертатися, коли ви опинилися у складній життєвій ситуації: проблеми у стосунках, труднощі з партнером або дитиною, розлучення, втрата, переїзд чи конфлікт. Фахівець допомагає краще зрозуміти власні емоції та поведінку, подивитися на ситуацію з іншого боку і знайти ресурс для її вирішення.
Під час консультацій психолог може використовувати вправи і техніки — для зниження напруження,
роботи з емоціями чи покращення комунікації. Важливий момент: базова психологічна освіта не дає знань і права проводити психотерапію.
Психотерапевт — глибша підготовка і системна роботаПсихотерапевт — це не просто інша назва психолога. Він має базову психологічну освіту і додатково пройшов тривале спеціалізоване навчання психотерапії: гештальт-терапію, когнітивно-поведінкову терапію, позитивну або системно-сімейну терапію. Це не короткі курси, а глибоке навчання у дипломованих терапевтів, тому консультація психотерапевта зазвичай дорожча, ніж у психолога.
Ні психолог, ні психотерапевт не мають медичної освіти (виняток — клінічний психолог) і не виписують ліків. Саме психотерапевт проводить системну роботу зі зміни психологічного стану, поведінки та повторюваних життєвих сценаріїв. До нього звертаються з депресією, тривожними розладами, обсесивно-компульсивним розладом, розладами харчової поведінки та наслідками травматичного досвіду. Психотерапія потрібна і тоді, коли людина роками потрапляє в однакові руйнівні стосунки або постійно відчуває провину.
Психіатр — лікар, який ставить діагноз
