Від болю в суглобах — лазня і розтирання

Навіть ці прості лікувальні процедури повинні бути схвалені лікуючим лікарем, тому що мають протипоказання та побічні ефекти.• Банні процедури корисні. А якщо взяти пілінговий крем і помасажувати хворі коліна – шкіра стане ніжнішою, поліпшиться кровообіг.• Фізкультура: залишатися колінам красивими і здоровими допоможуть вправи на згинання та розгинання суглобів. А щоб з навантаженням не переборщити, краще не присідати, а підтягувати коліна до грудей з положення стоячи або лежачи.• Розтирання: 3 ст. ложки сухого листя евкаліпта протягом двох тижнів настояти в 0,5 л горілки. Втирають у суглоби на ніч до тих пір, поки коліно не стане сухим, зав’язують теплою хусткою.