Чи правда, що під час вагітності погіршується мислення? Дані досліджень

В побуті існує безліч переконань, стереотипів та анекдотів про поведінку вагітних жінок. Багато з них побудовані на тому, що під час вагітності жінки страждають від забудькуватості, труднощів в концентрації уваги й плануванні, а також допускають багато помилок при виконанні рутинних завдань. На додаток до того, самі жінки та навіть медики часто стверджують про подібні явища. Таким чином склалося стійке твердження про те, що у вагітних жінок відмічається зниження когнітивних функцій.

В цьому матеріалі ми наведемо дані наявних наукових досліджень, присвячених цьому питанню та спробуємо розібратись в правдивості цього твердження. Проте, перед тим як говорити про дефіцит когнітивної сфери, спершу варто окреслити саме це поняття.

Що таке когнітивні функції?

Під поняттям «когнітивна сфера» розуміють найскладніші функції головного мозку, за допомогою яких здійснюється процес раціонального пізнання світу й забезпечується цілеспрямована взаємодія з ним. Синонімами цього терміна є: «пізнавальні функції», «вищі мозкові функції», «вищі психічні функції».

Як правило, виділяють п’ять основних когнітивних функцій людини:

Сприйняття (гнозис) – здатність до розпізнавання інформації, що надходить від органів чуття.

Пам’ять – здатність запам’ятовувати, зберігати й багаторазово відтворювати отриману протягом життя інформацію.

Праксис – здатність набувати, зберігати та використовувати різні рухові навички.

Мова – здатність до вербальної комунікації, яка передбачає розуміння зверненої мови, побудову власного висловлювання, читання і письмо.

Керівні функції – здатність керувати своєю пізнавальною діяльністю і поведінкою, в тому числі ставити перед собою ту чи іншу задачу і контролювати її виконання.

Що вдалось виявити вченим?

Наведемо результати декількох сучасних досліджень, які мали на меті виявити когнітивні зміни у вагітних жінок.

Першим на черзі є метааналіз 20 досліджень, проведений вченими австралійського Університету Дікіна у 2018 році [1]. Всього науковці проаналізували показники 1230 жінок: з них 709 були вагітними на момент дослідження, а 521 – ні. Отримані ними результати підтвердили вищезгадані припущення. Вагітні жінки мали значно гірші когнітивні здібності, ніж невагітні.

При цьому найбільш значні зміни відмічались під час третього триместру вагітності, але деякі порушення когнітивних функцій і пам’яті виявлялися вже під час перших двох.

Далі варто сказати про досить популярне дослідження, опубліковане в Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology у 2007 році [2], яке також виявило докази когнітивних розладів у вагітних. Цей аналіз базувався на 14 наукових працях, які були проведені протягом 17 років та порівнювали інтелектуальні здібності вагітних та / або жінок після пологів зі здоровим особами. Тоді вчені дійшли висновку, що у вагітних жінок суттєво погіршуються лише деякі показники пам’яті. Чіткої причини, яка призводила до подібних розладів, на той момент встановлено не було.

Проте не все так однозначно. На відміну від вищезгаданих робіт, дослідження, опубліковане в The British Journal of Psychiatry у 2010 році [3] не виявило істотних інтелектуальних змін під час виношування дитини у групі з 66 жінок, за якими проводився нагляд до, під час та після вагітності. Все що вони змогли встановити – погіршення результатів лише одного з чотирьох використаних тестів пам’яті та пізнання під час третього триместру вагітності.

Що може впливати на когнітивні функції під час вагітності?

Також варто розглянути декілька досліджень, які окрім власне виявлення когнітивних розладів у вагітних жінок, також приділяли увагу потенційним причинам цих змін.

У період вагітності жінки стурбовані думками про майбутні зміни в житті, пов’язані з народженням дитини та піклуванням про неї. Заклопотаність, яка супроводжується певним фізичним і психічним напруженням, можна пояснити з еволюційної точки зору. Вчені з Лейденського університету (Universiteit Leiden), Нідерланди [4], припустили, що погіршення пам’яті в період вагітності є важливим механізмом, що сприяє концентрації уваги жінки на турботі про дитину. Ймовірно, в цей період жіноча поведінка розвиває захисні якості, які спонукають її ігнорувати будь-які аспекти життєдіяльності, які не стосуються її дитини. Схожі припущення висловлюють фахівці з Клініки Мейо (Mayo Clinic), Рочестер, США [5].

Також питанням когнітивних змін займались і вітчизняні вчені з Дніпропетровської медичної академії у 2014 році [6]. В ході свого дослідження вони вивчали когнітивні функції 30 жінок в третьому триместрі вагітності,

безпосередньо перед пологами. Медики також дійшли висновку, що до моменту пологів когнітивні функції в цілому, а також керівні функції, функції пам’яті, сприйняття й мови погіршуються. Окрім цього вони виявили, що наявні зміни майже повністю зникають на 5-7 добу після пологів. Вони зв’язали когнітивні порушення з високим рівнем статевих гормонів – естрадіолом та прогестероном.

Висновки

Так, дійсно, під час вагітності відмічається зниження інтелектуальних здібностей у жінок. Проте ці зміни не є критичними, а через деякий час після пологів вони повністю відновлюються. Подібні розлади в роботі мозку під час виношування дитини найчастіше будуть помітні тільки самим майбутнім матусям, а також їх найближчому оточенню.

У разі появи ознак розладів пам’яті та когнітивних функцій в період вагітності, жінкам важливо самим підтримувати свою розумову активність – записувати заплановані справи, забезпечити для себе повноцінний і тривалий сон, спростити режим дня з метою уникнення можливих стресових ситуацій. Це допоможе мінімізувати розлади мислення та компенсувати тимчасовий дефіцит когнітивної сфери.

Джерела інформації:

https://www.mja.com.au/journal/2018/208/1/cognitive-impairment-during-pregnancy-meta-analysis

http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/13803390701612209#.U16tCFca359

http://bjp.rcpsych.org/content/196/2/126.short

http://www.leidenpsychologyblog.nl/articles/the-pregnant-brain-good-or-bad

http://www.mayoclinic.org/healthy-living/pregnancy-week-by-week/expert-answers/baby-brain/faq-20057896

http://irbis-nbuv.gov.ua/cgi-bin/irbis_nbuv/cgiirbis_64.exe?C21COM=2&I21DBN=UJRN&P21DBN=UJRN&IMAGE_FILE_DOWNLOAD=1&Image_file_name=PDF/Msps_2014_19_2_5.pdf