Дихання через рот: чим воно небезпечне для здоров’я?

Більшість людей не задумується над своїм диханням. Як правило, людина вдихає і видихає через ніс, що дозволяє носовим ходам нагрівати і зволожувати повітря.

Вам буде цікаво: Все, что вы должны знать о кашле: чем и какой кашель нужно лечить?

Однак, деякі люди дихають через рот. Це може відбуватися тільки в нічний час через апное сну або на постійній основі. У тому випадку, коли дихання через рот спричинене тимчасовою хворобою, такою як застуда, це не спричиняє занепокоєння. Однак хронічне дихання через рот може свідчити про те, що у людини є певні проблеми зі здоров’ям.

Основні причини дихання через рот

Дихання через рот може бути зумовлене безліччю причин, включаючи хронічну застуду, поліпи синуса й алергічні реакції. До основних причин дихання через рот належать:

Алергія.

Астма.

Хронічна застуда.

Викривлення носової перегородки.

Збільшення мигдаликів або аденоїди.

Синусові поліпи.

Вроджені аномалії, такі як ущелина піднебіння або синдром П’єра Робена.

Симптоми, спричинені диханням через рот

Вам буде цікаво: Школа доктора Комаровского: Бронхит у детей

У людей, які дихають через рот,

можуть з’явитися певні симптоми. Одним із таких симптомів є неприємний запах з рота. Це відбувається тому, що дихання через рот сприяє сухості в роті, що, в свою чергу, створює сприятливе середовище для розмноження різних бактерій, основної причини неприємного запаху.

Інші симптоми, спричинені диханням через рот, можуть включати:

Стоматологічні проблеми.

Охриплість голосу.

Зміни у вимові деяких букв.

Деякі дослідження виявили, що діти, які дихають через рот, також зазнають змін у розвитку щелеп. У таких дітей більше шансів мати видовжене обличчя.

Дитина, яка дихає ротом протягом тривалого часу, може відчувати втому та слабкість.

Можливі ускладнення

Вам буде цікаво: Лучшие домашние средства от кашля

Хронічне дихання ротом пов’язане з певними ускладненнями. Хоча людина не обов’язково буде відчувати їх усі, у неї можуть з’явитися деякі з них. Ускладнення, пов’язані з диханням через рот, можуть включати:

Підвищений ризик стоматологічних ускладнень, таких як руйнування зубів і захворювання ясен.

Високий ризик розвитку апное сну.

Проблеми з мовленням та ковтанням.

Проблеми зі щелепними суглобами.

Порушення прикусу.

Збільшення мигдалин та аденоїдів.

Погіршення симптомів астми.

Коли необхідно звернутися до лікаря?

Вам слід звернутися до лікаря у разі появи будь-яких перерахованих симптомів, особливо якщо вони проявляються після пробудження. Батьки, які помічають, що їхня дитина хропе або дихає переважно ротом, повинні звернутися до педіатра.