Чому болять ноги: 10 типів болю в ногах та їхні причини

Біль у суглобах або м’язах ніг може бути постійним, з’являтися періодично або потурбувати вас один раз. Але, у будь-якому випадку, біль – це симптом, який не можна ігнорувати. Що ж може бути причиною болю в ногах?

Вам буде цікаво: Ваши ноги могут рассказать о вашем здоровье

Судоми

Сильний спазм м’язів спричиняє біль, який настигає різко, часто під час руху. Іноді судома ноги може створити небезпеку для життя: коли ви пливете на глибині, переходите дорогу, керуєте автомобілем. Часто так реагує литковий м’яз. Судома проходить самостійно через деякий час. Якщо ви будете масажувати м’яз, або спробуєте розпрямити ногу, судома може посилитися.

Вам буде цікаво: Калланетика для стройных ног: 4 упражнения, которые изменят Ваши ноги

Периферичний облітеруючий ендартеріїт

Захворювання периферичних артерій найчастіше зустрічається у тих, хто курить або курив колись. Уражається внутрішня оболонка артерій, крові складніше проходити всередині судин, внаслідок чого тканини страждають від кисневого голодування. Це спричиняє постійний біль у м’язах, стопах, розвиваються трофічні виразки,

гангрена. Остання стадія – облітерація, злипання і повне заростання просвіту артерії, після чого вона не може проводити кров.

У хворих на облітеруючий артеріїт періодично з’являється кульгавість то на одну, то на іншу ногу.

Вам буде цікаво: Как заниматься спортом, если у вас проблемы с суставами

Тромбоз глибоких вен

Венозна недостатність без лікування призводить до варикозного розширення, ураження клапанів, порушення кровообігу у венах. Утворюються тромби, деякі з яких можуть повністю перекривати просвіт судини. Такий стан супроводжується набряком і сильним болем.

Спортивна травма м’язів

Інтенсивне навантаження може призвести до мікротравм м’язів та сухожиль, які потребують тривалого відновлення.

Вам буде цікаво: Что происходит в Вашем теле за первые 30 минут бега?

Перелом або тріщина кістки

Не кожен перелом буде видно неозброєним оком. Нерідко переломи не призводить до деформації кінцівки, і можуть бути діагностовані тільки при рентгенологічному обстеженні.

Травма зв’язок коліна

Запалення підколінної зв’язки спричиняє різкий біль при кожному кроці. Причиною може бути травма внаслідок різкого руху,

удару, невдалого приземлення на ноги. Травма зв’язок коліна часто зустрічається у спортсменів, але також може виникати при спадковій слабкості сполучної тканини, при підвищенні навантаження у людей, не пов’язаних зі спортом.

Вам буде цікаво: Тренировки при диабете: как начать заниматься?

Травма меніска

Біль у коліні може бути причиною розриву меніска, невеликого хряща, який є амортизатором у суглобі. Залежно від зміни положення уламків меніска всередині капсули коліна, біль може зникати або знову різко з’являтися.

Компресійний синдром

При перетисканні судин порушується приплив і відтік крові, що спричиняє сильний набряк та біль. Якщо такий стан триває довше як півгодини, кінцівка може загинути. Це завжди позаштатна ситуація, коли не можна вивільнити ногу та відновити кровотік.

Ураження сідничного нерва

Найчастіше стиснення сідничного нерва відбувається на виході з хребта. Цьому сприяють травми міжхребцевого диска, хребця, спазм м’язів. Біль при цьому постійний, періодично згасає і посилюється, віддає по всій нозі, сильно виражений у ділянці литкового м’яза.

Хронічне запалення суглобів

Хронічні захворювання суглобів можуть виникати не тільки з віком, але й після травм та перенесених інфекцій. Біль постійний, часто посилюється після навантаження та на погоду. При артрозі коліна біль сильніший вранці та після довгої ходьби. Іноді суглоби при цьому можуть замикатися, тоді нога не згинається або не може розігнутися.