Домашній улюбленець зробить вас здоровішими й щасливішими: результати досліджень

Тисячі років тому люди одомашнили кішок і собак, і відтоді ми з ними разом. Останні дослідження показують, що домашні тварини роблять людей здоровішими та щасливішими. А саме цікаве, що людина робить те ж саме щодо своєї домашньої тварини, пише Science Alert.

Науково доведено, що домашні улюбленці справді можуть допомагати підтримувати здоров’я і добробуту людей, однак, за словами старшого викладача зоотехніки Університету Ноттінгем Трент Жаклін Бойд.

Наші домашні тварини — розумні істоти, які заслуговують на те, щоб до них ставилися з турботою і повагою. Бойд назвала п’ять найефективніших способів, як поліпшити своє здоров’я і здоров’я улюбленця, а також стати щасливішими.

ВідпочинокПопередні дослідження вже показали, що простої присутності собаки достатньо, щоб знизити артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень у людей під час виконання складного завдання. Однак учені виявили, що такий бонус людина отримує лише від присутності знайомого собаки — на жаль, доброзичливий, але незнайомий пес не матиме такого впливу на людину.

Побудова відносинЕксперти стверджують,

що побудова відносин відіграє важливу роль як для людей, так і для тварин. Особливо це впливає на наше здоров’я. Позитивні стосунки між людиною й улюбленцем — це ті, які визнають відповідальність власника за добробуту улюбленця. І навпаки, нещасливі стосунки з вихованцями можуть призвести до травм і агресії.

За словами Бойд, надзвичайно важливо тренувати улюбленців, використовуючи методи, які допомагають розвивати позитивне партнерство між людиною і твариною. Це також допомагає власникам і вихованцям мати більш оптимістичний погляд на життя.

ДрузіПопередні дослідження показали, що прогулянка з улюбленцем насправді може принести більше користі для здоров’я, ніж прості фізичні вправи. Експерти дійшли висновку, що домашні улюбленці здатні допомогти зміцнити дружбу і стосунки, а також створюють почуття спільності — наприклад, власники собак з великою ймовірністю впізнають людей у своєму районі.

ХарчуванняСтатистика показує, що по всьому світу дедалі більший відсоток тварин страждає від ожиріння. Науковці також помітили, що це імітує те, що відбувається в людській популяції.

Цікаво, що ожиріння у домашніх собак часто пов’язане з зайвою вагою власника.

Читати також: 4 ознаки того, що ваше життя має змінитись

Тепер експерти вважають, що допомагаючи людям ухвалювати більш здорові рішення щодо харчування своїх улюбленців, можна також заохочувати більш здорове харчування у самих людей.

The post Домашній улюбленець зробить вас здоровішими й щасливішими: результати досліджень first appeared on OkNews.