На базі Волинського національного університету імені Лесі Українки відбувся захід – територія ментального здоров’я «Стійкість молоді – сила нації».
Участь у події, що відбулася 17 квітня, взяли студенти усіх факультетів університету та ліцеїсти Волинського обласного ліцею з посиленою військово-фізичною підготовкою. Загалом на територію ментального здоров’я завітало більше ніж 150 учасників. Про це йдеться на сайті вишу.
Актуальність теми ментального здоров’я молоді підкріплена результатами масштабного соціологічного опитування, яке провела на замовлення третього Саміту перших леді та джентльменів британська компанія Alligator Digital. За результатами, молодь віком від 18 до 24 років найнижче серед інших вікових груп оцінює стан свого ментального здоров’я зараз. Топ–3 найпоширеніших почуттів групи 18–24 років: стрес (56 %), пригніченість/сум (53 %), виснаження (45 %).
Територія ментального здоров’я діяла з метою привернення уваги та популяризації відповідального ставлення до свого ментального здоров’я – психічного та фізичного, покращення психоемоційного стану,
надання базових знань про першу психологічну самодопомогу. Захід організували у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» із ініціативи першої леді Олени Зеленської
Серед спікерів заходу – Мирослава Якимчук заступниця голови Волинської ОВА; Анатолій Цьось ректор Волинського національного університету імені Лесі Українки; Тамара Дучимінська деканеса факультету психології; Наталія Коструба регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
«Молодь розуміє важливість турботи про ментальне здоров’я в умовах війни, тож натхненно та зацікавлено брала участь у всіх локаціях. Особливо гарний настрій подарувала танцювально-рухова терапія. Бо рух і фізична активність – це ключ до ментального здоров’я», – наголосила Наталія Коструба.
У межах території працювали такі локації: стежка ментального здоров’я (тут навчали технікам зняття стресу, психоемоційної регуляції); відповіді від молоді «Що є вашим джерелом сили?» (на банері кожен учасник писав чи малював, що допомагає триматися щодня в умовах війни»); арттерапевтичний пункт (шляхом мандалотерапії учасники пізнавали себе) від БФ «Рокада Волинь»; пункт психологічних практик від психологів ДСНС (тут розповідали про першу психологічну допомогу, як діяти в умовах надзвичайних ситуацій); танцювальна арттерапія (фізична активність допомагає підтримувати ментальне здоров’я).
