У Центрі життєстійкості Великомежиріцької ТГ що діє у селі Самостріли провели теплий і пізнавальний тренінг для дітей під назвою «Мій емоційний друг». Захід був присвячений розвитку емоційного інтелекту, уяви та внутрішньої підтримки.
Про це йдеться на фейсбук-сторінці Центру.
Під час заняття діти мали змогу створити власного «емоційного друга» — уявну тваринку, яка символізує підтримку, розуміння й прийняття. У процесі розфарбовування антистрес-зображень учасники знижували рівень тривожності, заспокоювались і знаходили точку опори в собі.
Тренінг допоміг дітям краще розуміти власні емоції, навчитися не соромитися їх, а проживати й ділитися з іншими. Уявний «емоційний друг» став образом внутрішньої підтримки — тим, хто завжди поруч, навіть якщо існує лише в уяві чи на папері.
Такі заходи мають велике значення для формування внутрішнього ресурсу в дітей, особливо в часи нестабільності та стресу.
Читайте також: Від учасниці до наставниці: історія Наталії Стахнюк — тренерки, яка виховує чемпіонів і сильних особистостей
