У Ратнівській публічній бібліотеці відбудеться психологічний тренінг.
Про це написали на сторінці установи у фейсбуці.
«Ви почуваєтесь перевантаженими, а тіло постійно перебуває в режимі «боротьби або втечі»? Хочете навчитися швидко повертати собі стабільність, використовуючи науково обґрунтовані методи? Запрошуємо вас на інтенсивне практичне заняття, де ми сфокусуємося на доказових тілесних техніках, які допомагають регулювати нервову систему та знижувати емоційну реактивність», − ідеться в дописі.
Як зауважують організатори, це не просто теорія, а інструменти, які ви зможете використовувати вже сьогодні.
«Пишіть нам у дірект, щоб записатися на тренінг!» − написали в книгозбірні.
