Волинь

Турбота про себе: у Ківерцівській гімназії №2 відбулося ресурсне заняття

6 січ•Район.in.ua

Працівники Центру життєстійкості провели ресурсне заняття, присвячене Міжнародному дню розвантаження, у Ківерцівській гімназії №2.

Про зустріч повідомляютьна фейсбук-сторінці Центру.

Зустріч стала простором турботи про себе та відновлення внутрішнього балансу. Через прості тілесно-дихальні вправи й творчу взаємодію учасники мали змогу прислухатися до власних відчуттів, зменшити напруження та віднайти особисті джерела ресурсу.

У безпечній і підтримувальній атмосфері кожен учасник знайшов свій спосіб відпустити зайве та наповнитися спокоєм і рівновагою. Такі зустрічі допомагають формувати навички психологічної стійкості та дбайливого ставлення до себе.

Захід відбувся в межах проєкту, який реалізує Міністерство соціальної політики, сім’ї та єдності України та є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської. У Ківерцівській громаді проєкт втілює ГО «Fox house».

Джерело, Громада

Читайте ще