Жителям Ратнівщини надали поради, як уникнути переохолодження.
Про це написали на сторінці Центру безпеки і життєдіяльності громади Ратнівської селищної ради.
- Одягайтеся «багатошарово» (термобілизна + натуральні тканини).Взуття має бути просторим та водонепроникним.
- Обов’язково носіть шапку, шарф та хутряні рукавиці з водовідштовхувальної тканини.
- Перед виходом щільно поїжте та пийте більше теплої рідини для терморегуляції .
- За 20 хв до виходу змастіть шкіру захисним кремом!). Не виходьте з вологим волоссям .
- Постійно рухайтеся на вулиці. Кожні 30 хвилин заходьте в тепле приміщення грітися .
- Не паліть та не вживайте алкоголь (це лише створює ілюзію тепла) .
- Не торкайтеся металу та зніміть металеві прикраси.
- Час перебування малечі на морозі — не довше 15-20 хвилин за раз.
