Центр життєстійкості Шацької громади запрошує підлітків на унікальну серію тренінгових зустрічей «Побудова позитивної життєвої перспективи».
Про це повідомили у місцевому телеграм-каналі.
Мета тренінгів – допомогти молоді впевнено дивитися у майбутнє та дати дієві психологічні інструменти для щоденного життя.
Програма курсу складається з 9 тематичних занять:
- Від мрій – до дій (мапуємо бажання)
- Самопізнання та дослідження власної унікальності
- Емоції в житті людини: як з ними товаришувати
- Коли охоплює тривога: техніки саморегуляції
- Розвиток необхідних життєвих навичок для XXI століття
- Вчимося робити вибір та брати відповідальність
- Постановка цілей за SMART-принципами
- Самомотивація: де брати внутрішній ресурс, коли опускаються руки
- Коло підтримки: хто твої люди?
На заняттях будуть малювати, практикувати арт-терапію, моделювати життєві ситуації та просто пити чай у затишній, безпечній атмосфері, де твою думку поважають.
«Батьки, якщо ви бачите, що вашій дитині потрібна підтримка, допоможіть їй зробити перший крок та зареєструватися! Старт уже незабаром! Зустрічі проходитимуть раз на тиждень у просторі Центру життєстійкості (селище Шацьк)», – зазначили у дописі.
Заняття безкоштовні, але кількість місць обмежена, щоб усім було комфортно. Вік учасників: 13-22 років.
Аби долучитися до занять, варто зателефонувати за номером:
0977150048 Ірина,
0970000400 Лілія,
0636053042 Альона.
